白癜风和贫血痣可以通过色素减退、无瘙痒、组织病理学检查、自体皮肤移植试验以及观察病程变化来进行区分。

1.色素减退

白癜风表现为白斑区域的色素完全脱失，而贫血痣则为局限性色素减退斑。

2.无瘙痒

白癜风通常不伴有瘙痒症状，但有时可有轻微不适感;贫血痣一般无自觉症状，不会出现瘙痒现象。

3.组织病理学检查

通过取患者皮肤组织进行显微镜下观察，可以判断是否存在黑素细胞减少或缺失等特征。白癜风常显示表皮内黑色素消失或减少，而贫血痣则没有这些改变。

4.自体皮肤移植试验

将患者自身的正常皮肤移至白斑处进行培养，再将其移植回原位以评估色素恢复情况。若为白癜风，则可见移植物周围出现正常的色素环;贫血痣则无此表现。

5.观察病程变化

随时间推移，白癜风白斑边缘逐渐清晰，并向四周扩散;贫血痣则保持稳定不变。

针对白癜风与贫血痣的诊断，应避免擅自搔抓患处，以免加重皮肤损伤，增加感染风险。同时注意保持良好的生活习惯及饮食习惯，有助于控制病情发展。