治疗白癜风科学的办法包括药物治疗、光疗、皮肤移植和心理支持治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.药物治疗

患者可以在医生指导下使用激素类药膏、免疫调节剂如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等非激素类药膏进行局部涂抹。上述药物通过抑制免疫反应和减少炎症来帮助恢复色素沉着，从而改善白癜风的症状。但需注意长期使用激素类药膏可能引起的副作用。

2.光疗

光疗通常由专业医师操作，在特定波长下将紫外线辐射至受损区域。此方法有助于增加黑色素细胞活性并促进其分布均匀化;适合轻度至中度范围内的白斑面积。对于大面积或者面部的白癜风不建议使用。

3.皮肤移植

皮肤移植手术通常采用自体皮肤移植或异体表皮片移植等方式，在无菌条件下从健康皮肤区取下一部分组织，然后将其移植到受累区域。该技术旨在恢复受损部位的生理结构和功能，适用于稳定期且无法用其他方式治疗的顽固性白癜风患者。

4.心理支持治疗

心理支持治疗包括心理、认知行为疗法等，由专业心理医生提供服务，旨在帮助患者应对情绪困扰及压力。面对自身外观改变可能导致自卑感、社交回避等问题时，接受相应干预可减轻相关负面情感体验，并促进身心健康。需要注意的是，不同个体对治疗效果可能存在差异，因此需要定期评估并调整治疗计划。

在接受任何一种治疗方法之前，应确保不存在对该药物成分过敏的现象，以免引起不良后果。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律作息以及适量运动，也有助于辅助控制病情发展。