天津武清区白癜风医院

首页 /

特色诊疗

/

文章详情

白癜风饮食方面吃点什么好

白癜风患者的饮食中可以适量增加黑芝麻、黑豆、核桃、胡萝卜、菠菜等富含抗氧化剂和维生素的食物。需要强调的是,饮食调节并不能直接白癜风,患者应在专业医生指导下进行治疗。

1.黑芝麻

黑芝麻中富含多种矿物质及不饱和脂肪酸,可以促进黑色素细胞合成,有利于改善白癜风患者的症状。适量摄入可辅助调节免疫功能,但不宜过量,以免引起消化不良或肥胖等问题。

2.黑豆

黑豆含有丰富的蛋白质、铁质等营养成分,有助于增强机体免疫力并补充缺失的微量元素。经常食用可作为天然食品补血佳品。但是注意不可与含草酸高的蔬菜同食,如菠菜、苋菜等,否则可能影响钙质吸收。

3.核桃

核桃仁中含有较多的油脂以及维生素E,能够起到润肤的作用,从而缓解皮肤干燥的症状。适当进食对病情恢复有帮助。但是要避免一次性吃得过多,以免加重胃肠道负担。

4.胡萝卜

胡萝卜富含β-胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,具有抗氧化作用,有助于保护皮肤健康。长期适量摄入可降低患皮肤疾病的风险。需注意不要空腹食用,以减少胡萝卜素血症的发生。

5.菠菜

菠菜中的叶黄素和玉米黄质等物质能有效抑制酪氨酸酶活性,进而控制黑色素代谢过程中的氧化反应。长期食用菠菜可减轻白斑区域色素沉着不足现象。但是注意清洗干净再进行烹饪,以去除其中的残留农药。

患者平时还要注意保持良好的生活习惯,充足的睡眠时间,避免熬夜。同时还要注意做好防晒措施,外出时打遮阳伞或者戴遮阳帽。

阅读全文>
【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】
推荐专家 MORE>