脚上长白癜风可采取皮肤外用激素、钙调磷酸酶抑制剂、维生素D3衍生物、口服免疫调节剂、光疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤外用激素

选择适当的强效或弱效皮质类固醇药膏，轻薄涂抹于白斑处，按医嘱调整使用频率。局部应用可迅速控制炎症反应，减轻瘙痒及促进色素恢复，适合快速改善轻微至中度白癜风。

2.钙调磷酸酶抑制剂

选择他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂，在清洁干燥后均匀涂抹于患处，遵循医生指导定期更换。这类药物能阻断T细胞活化，降低自身免疫应答对黑色素细胞的攻击，从而减少白斑扩散。适合局限性且处于稳定期的白癜风患者。

3.维生素D3衍生物

通过增加角质形成细胞合成黑素体转运蛋白gp100和酪氨酸酶，促进色素沉着，通常外用于每日一次。此疗法能够诱导表皮再生并增强黑色素合成，适用于各型白癜风患者，特别是面部及暴露部位。

4.口服免疫调节剂

如甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片等口服免疫调节剂可能需要长期服用，需监测副作用。这些药物具有非特异性抗炎作用，能暂时抑制免疫系统异常激活，从而缓解病情进展。对于广泛或难治性白癜风有益。

5.光疗

包括窄波UVB和PUVA疗法，在专业医师指导下进行，一般需连续数周至数月不等。上述两种方法均能调节免疫功能、刺激黑色素细胞增生以及诱导其分化成熟。适用于稳定期白癜风患者。

除上述措施外，建议患者日常生活中注意保持良好的生活习惯，充足的睡眠时间，有利于身体健康。同时还要做好防晒工作，外出时打遮阳伞或者穿防晒衣，以免紫外线照射导致病情加重。