西安附一儿童医院汇聚多位儿科名家，专注于儿童发育行为科领域，我们特别关注儿童多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、语言发育迟缓、智力低下、儿童性早熟及矮小症等问题的诊疗。我们坚持科学、精准、规范的特色诊疗方式，旨在为0-18岁的儿童及其家庭提供全方位、高品质的医疗服务。

作为父母，我们时刻关注孩子的成长和发展。其中，身高是一个非常直观的指标。那么，儿童身高标准是多少呢？哪些因素会影响孩子的身高？今天我们就一起来讨论一下吧。

一、儿童身高标准。

儿童的身高标准因年龄而异。一般来说，新生儿平均身高在50厘米左右，到了18岁左右，男孩平均身高在170-180厘米左右，女孩比男孩略矮。当然，每个孩子的成长发育都是不同的，所以要根据个人情况具体分析。

二、影响儿童身高的因素。

1.遗传因素。

遗传是决定身高的重要因素之一。父母的身高对孩子的身高影响很大。一般来说，父母个子越高，孩子的个子也越高。然而，遗传因素并不是决定性因素。营养和运动也很重要。

2.营养因素。

营养是儿童生长发育的基础。如果孩子缺乏营养，生长发育就会受到影响。因此，家长要注意孩子的饮食，确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

3.运动因素。

适当的运动可以促进骨骼发育，提高体质。比如跳跃、伸展等运动可以帮助孩子长高。此外，户外活动还可以为孩子提供充足的阳光照射，促进骨骼生长。

4.睡眠因素。

睡眠对于孩子的成长和发育也非常重要。睡眠时，孩子的生长激素分泌较强。因此，要确保孩子有足够的睡眠时间，以促进生长发育。

三、如何帮助孩子达到理想身高？

1.正确饮食。

确保您的孩子获得足够的蛋白质、维生素和矿物质。可以适当增加瘦肉、鱼、蛋、奶等营养丰富的食物的摄入量。同时，避免让孩子吃太多高热量、高糖分的食物。

2.适当运动。

鼓励孩子参加适当的运动活动，如篮球、跳绳、游泳等，这些运动可以刺激骨骼生长，促进新陈代谢。此外，户外活动还可以为孩子提供充足的阳光照射，促进维生素D的合成。

3.保持良好的作息习惯。

确保您的孩子有足够的睡眠以促进生长和发育。同时，避免让孩子熬夜或长时间使用电子产品。

4.定期体检。

定期带孩子去医院体检，了解孩子的生长发育情况。医生可以根据孩子的具体情况给予专业的建议和指导。

总之，要关注孩子的生长发育，合理安排孩子的饮食、运动、作息时间。通过科学方法帮助孩子达到理想身高为了方便患者就诊，我院开通了24小时接诊便民服务，如果您有儿童生长发育方面的问题需要了解，欢迎随时联系我们。我们拥有一支专业的儿科医生团队，他们具备丰富的临床经验和深厚的专业知识，能够为患儿提供全方位、个性化的诊疗服务，同时还可以提前在线预约专家，到院直通专家会诊室，方便快捷。