原则1、非药物治疗高血压不是万能的

虽然很多人不知道高血压是一种终身疾病，但是很多病人却难以接受需要常年服药的事实，总想采取控制饮食和运动等方法来了解自己的血压。听说高血压是不能讳疾忌医的，采取饮食疗法和运动疗法不是万能的，但不能达到治疗效果，一旦血压控制不住，很有可能会导致严重的后果。特别是一些高血压的危险人群，一旦错过了黄金治疗时期，不仅会导致高血压病情加重，甚至还会引起其他器官造成不可逆的损伤。

原则2、降压太快太猛可能出大事

很多人患上高血压之后，希望快速达到降压的效果，就会大量的服用降压药来起到降压的作用，其实这样做是一种很危险的事情，特别是老年高血压病人，如果降得太快太猛，很容易出现各种意外，会发生脑梗塞和心肌梗塞等意外风险，在服用降压药的时候，应该注重循序渐进，不要盲目的增减药量。一般情况下，在用药之后，要到一两周时间才能够见到药效，要到4到8周时间，血压才能够降到正常的目标值。

原则3、清晨血压是关键

相信高血压病人都知道，清晨6点到10点之间，血压是会达到一天中高峰值，这时候很容易出现心源性猝死和心肌梗死和脑卒中等多种并发症。一般情况下，降压药的药效是不能够维持24小时的，在第二天早晨服药前，药性浓度会降低，而且药效比较弱，这时候是不能够很好控制血压的，所以尽量是用强效降压药来进行降压，药效可以持续24小时，而且能够减少血压的波动，就可以有效的稳定血压。

原则4、长期服长效药心脑血管获益大

范主任表示，降压药就应该长期坚持服用，千万不要中途而废，或者盲目的停药，只要被确诊为高血压，不管有没有症状，一定要根据医生的建议来按时服用药物，千万不要随便停药，以免产生不必要的风险。因为盲目的停药，很容易造成血压波动，会对血管造成一定的损伤。只有坚持服用强效降压药，才能够把血压稳定在一个很好的状态，就可以更好的预防脑卒中和心肌梗塞的出现。