非骨化性纤维瘤作为一种常见的骨病变，虽多数为良性，但也让不少人担忧其发生风险。梁世界院长凭借多年中医临床经验指出，中医虽无“非骨化性纤维瘤”病名，但从整体观念出发，通过调理身体内环境，可在一定程度上降低患病几率。

在中医理论中，肾主骨生髓，肝主筋藏血，筋骨的健康与肝肾功能密切相关。梁院长解释，非骨化性纤维瘤的发生，与正气不足、肝肾亏虚，以及外邪入侵、痰瘀阻滞有一定关联。当人体正气虚弱，肝肾精血不能充分濡养骨骼，再加上风寒湿邪侵袭，或体内痰湿、瘀血凝聚，就可能导致骨骼出现病变。

针对预防非骨化性纤维瘤，梁世界院长建议从多个方面着手。首先，要注重调养肝肾，增强正气。日常饮食中可适当食用黑芝麻、核桃、枸杞等食材。黑芝麻补肝肾、益精血；核桃补肾固精、润肠通便；枸杞滋补肝肾、明目。将这些食材搭配煮粥或煲汤，有助于滋养肝肾，为骨骼健康提供基础。此外，还可根据个人体质，在中医师指导下使用杜仲、桑寄生等中药材，它们有补肝肾、强筋骨的功效。

其次，避免外邪入侵同样关键。梁院长提醒，生活中应注意保暖，尤其是关节部位，避免风寒湿邪乘虚而入。夏季避免长时间待在空调温度过低的环境中，冬季及时增添衣物。同时，保持适度运动，如八段锦、太极拳等传统功法，能促进气血运行，增强体质。这些运动动作舒缓，既能活动筋骨，又不会过度损耗正气，有助于调和脏腑，使气血流畅，减少痰瘀形成。

情绪调节也不容忽视。中医认为，情志不畅会影响脏腑气机，导致气血运行失常。长期焦虑、抑郁等不良情绪，可能加重身体内环境失衡。因此，保持心情舒畅，通过听音乐、与亲友交流等方式调节情绪，对预防非骨化性纤维瘤也有积极意义。在梁世界院长的临床指导下，众多患者通过中医调理身体，在维护骨骼健康方面取得了良好效果。