南京太乙堂徐蕾主任关于萎缩性胃炎的十大误区，结合参考文章中的信息，可以归纳如下：

1.误区一：萎缩性胃炎不可逆转

1.事实：越来越多的研究表明，经过规范治疗，尤其是根除幽门螺杆菌，至少1/3的萎缩性胃炎是可以逆转的。

2.误区二：萎缩性胃炎是胃变小了

1.事实：萎缩性胃炎并非指胃的体积变小，而是指胃的腺体萎缩，即胃黏膜上面分泌胃酸的腺体萎缩。

3.误区三：萎缩性胃炎一定有症状

1.事实：萎缩性胃炎患者的症状与胃镜检查所见和病理结果并不成正比。也就是说，无明显症状的患者可能患有较严重的萎缩性胃炎；相反，有显著不适症状者未必有胃黏膜萎缩。

4.误区四：症状越严重越危险

1.事实：胃炎患者常会出现上腹胀、上腹痛等症状，但症状的有无与轻重往往与胃炎的内镜下表现及显微镜下严重程度不符合。症状很重者可能胃炎程度很轻，而无症状者亦有可能进展至胃癌。

5.误区五：萎缩性胃炎等于胃癌

1.事实：萎缩性胃炎是胃癌的癌前疾病之一，但并非所有萎缩性胃炎都会转变为胃癌。萎缩性胃炎的癌变几率大约在1%至3%之间。

6.误区六：萎缩性胃炎无法预防

1.事实：通过保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，可以有效降低萎缩性胃炎的发病率。

7.误区七：萎缩性胃炎无需治疗

1.事实：萎缩性胃炎需要积极治疗，以控制病情发展，减少并发症的发生。治疗包括药物治疗、饮食调整和生活方式改变等。

8.误区八：萎缩性胃炎只能通过胃镜检查确诊

1.事实：虽然胃镜检查是诊断萎缩性胃炎的重要手段，但也可以通过X线钡餐检查、胃液分析等方法辅助诊断。

9.误区九：萎缩性胃炎患者必须严格忌口

1.事实：萎缩性胃炎患者并非必须严格忌口，而是应该遵循“清淡、易消化、营养均衡”的原则，适当摄入各种营养物质。

10.误区十：萎缩性胃炎无需定期复查

1.事实：萎缩性胃炎患者应定期进行复查，以监测病情的变化。如果出现食欲不振、消瘦、黑便、黄疸、呕血等报警症状，应立即就医。