西安附一儿童医院将国际上新兴的医疗康复模式与传统的医疗相结合，实现医学、教育、康复、家庭四位一体的治疗模式，通过医学诊疗、精准评估、康复训练、特殊教育、家长访谈和心理疏导融为一体帮助每个家庭的儿童健康快乐的成长。

在这个多彩的外界，每个孩子都是独一无二的存在。然而，对于患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）的儿童来说，他们面临着独特的挑战。虽然多动症可能会带来一些困扰，但每个孩子都有无限的可能性和潜力。关键是他们需要勇敢地面对问题，努力克服挑战，成为更好的自己。

1、自我控制能力的提高。

患有多动症的儿童通常难以控制自己的冲动和注意力。他们可能会在课堂上分心，难以长时间集中注意力；或者他们在玩耍时可能过于冲动，难以控制自己的行为。因此，提高自控力是他们需要克服的一个重要方面。

为了改善这个问题，孩子可以通过练习冥想、深呼吸等方法来增强注意力和耐心。同时，他们也可以设定小目标，逐步培养自律能力。比如，先坚持五分钟不碰玩具，然后慢慢延长到十、二十分钟。这样的小进步，会逐渐积累成大变化。

2、加强情绪管理。

患有注意力缺陷多动症的孩子通常情绪波动较大，容易发脾气或因小事而感到沮丧。情绪管理是他们需要应对的另一个挑战。

学习有效的情绪管理技能对于多动症儿童至关重要。他们可以通过与家人、朋友或专业人士交谈来学习如何识别和处理自己的情绪。同时，你也可以尝试一些放松技巧，如瑜伽、绘画或听音乐，以缓解压力和负面情绪。

3.建立自信的过程。

面对多动症带来的各种困扰，孩子可能会感到自卑或无助。然而，建立自信是他们克服困难、实现自我成长的关键。

孩子可以通过积极参与自己感兴趣的活动，展示自己的才能和优势来增强自信心。同时，他们也可以学会接受自己的不完整，并从中吸取经验和教训。家长和老师的鼓励和支持也非常重要。他们的认可和赞扬可以帮助孩子更好地了解自己，树立积极的自我形象。

4.努力发展社交技能。

患有多动症的孩子可能会在社交方面面临一些困难，例如难以理解他人的情绪和需求，以及难以维持稳定的友谊。因此，培养社交技能是他们需要努力的另一个方面。

孩子们可以通过参加团体活动、团队运动或社交聚会来练习社交技能。他们可以学习如何倾听他人、表达自己的想法和情感，以及如何与他人建立和维持良好的关系。同时，你也可以寻求专业人士的帮助，进行社交技能的培训和指导。

儿童是我们的希望，也是城市的未来，西安附一儿童医院以儿童的角度去建设和规划，充分尊重儿童的权利，满足儿童的需求，确保儿童的安全，我们要营造一个有水准、有温度、有情感、有人文的儿童医院，欢迎致电了解。