南京太乙堂冯淑娟主任推荐多吃以下两种食物来抑制甲状腺结节的发展:
1.香菇:香菇是生活中比较常见的菌类食材,它含有丰富的锌元素。锌元素进入人体后,能够有效抑制癌细胞的活性,帮助人体提高免疫力。同时,香菇还含有其他多种营养成分,如膳食纤维、维生素和矿物质等,这些都有助于维持身体健康,从而间接抑制结节的发展。
2.海带:海带是一种富含碘的食物,对于甲状腺结节患者来说,适量摄入海带可以帮助改善结节状况。因为海带中的碘可以刺激脑垂体前叶黄体生成素,有效降低女性体内雌激素的分泌,让人体达到一个平衡的状态。此外,海带还具有软坚散结、活血化瘀的作用,有助于缓解结节引起的症状。
请注意,虽然香菇和海带对于抑制结节有一定的帮助,但并不能完全替代药物或手术治疗。如果患者的结节较大或存在恶性风险,应及时就医接受专业治疗。同时,在饮食方面,患者还应保持均衡营养,避免过度摄入碘或碘缺乏等问题。