西安附一儿童医院是一所集医疗、预防、保健、康复、科研为一体的现代化、智慧化二级儿童特色专科医院，专注于儿童行为发育。以儿科专家为依托，多年来医院始终将“专注孩子成长，成就未来梦想”作为自身的追求和使命，数名儿科专家在治疗小儿疑难杂症方面有着丰富的诊疗经验，想要了解更多，欢迎随时联系我们。

晚长的特点

1、可以查到家族史，即孩子的父亲或母亲也有“发育迟缓”的历史。比如，父亲或母亲直到高中才开始成长，或者发育较晚，但成年后不会矮。

2、骨龄，即各个年龄段的骨成熟度，是评估生物体发育情况的良好指标。正常情况下，骨龄与实际年龄的差异应在±1岁以内，较多不超过2岁。“生长迟缓”的孩子，骨龄与实际年龄的差距通常不超过2岁，而“矮”的孩子，骨龄与实际年龄的差距往往超过2岁。

如何区分身材矮小和生长迟缓

1.医生询问病史：医生会详细询问母亲的怀孕情况、孩子的出生史、出生时体重身高、生长发育情况、父母的青春期发育情况、是否有身材矮小的人等。家庭。

2、详细体检：记录孩子目前的身高和体重，计算每年的身高增长率，根据家长的身高预测孩子的目标身高，同时检测体重指数和性发育阶段。

3.实验室检查：需要进行尿常规和血常规检查、甲状腺功能检查、肝功能和肾功能检查。还测量骨龄。女孩应进一步进行核型分析。

4、特殊体检：每个身高矮的孩子都需要接受下丘脑、垂体的MRI检查，看看是否有先天发育异常，是否有相关肿瘤。如果身高增长速度比较慢，2岁以下儿童身高年增长低于7cm，19岁至20岁儿童身高年增长低于5cm，则需要进一步进行生长激素刺激试验。

想要长高，要做这几件事

1、合理营养、均衡饮食：营养是孩子长高的关键因素。蛋白质是生命的基础，钙是骨骼的主要成分。骨骼的生长发育需要充足的钙；各种维生素对于促进生长和发育也至关重要。这一点很重要。

2、适当的有氧运动和户外活动：运动可以更好地促进生长激素的分泌。跳绳、触高、羽毛球、篮球、游泳都是比较适合、有利于孩子长高的运动。每周安排3至4次，每次不少于30分钟。

3、充足的睡眠：良好的睡眠对于孩子的生长发育至关重要。促进身高的生长激素在睡眠状态下的分泌量比清醒状态下要高，分泌的高峰时间段是晚上10点至次日凌晨2点。

4、定期监测孩子的身高发育：判断孩子的身高发育，家长不能只关注某一点的身高值。家长还要注意将孩子目前的身高与同年龄、同性别的孩子进行比较。对于孩子身高的动态变化，较好每六个月测量一次孩子的身高，并积累记录1至2年。

西安附一儿童医院，我们拥有一支由经验丰富的医疗专家组成的团队，致力于为孩子提供较佳的治疗方案，无论是儿童行为发育科还是其他科室，我们的医生都可以为您提供个性化的诊疗服务。