南京太乙堂骨科专家陈军：自我按摩治面瘫

面瘫即面神经瘫痪，俗称“歪嘴巴”。好发于20～25岁青壮年，且大多数为周围性面瘫。另外，中风后遗症也可见相关症状。

南京太乙堂特邀专家陈军，毕业于安徽中医药大学中医骨伤科学，精通脉法、技术全面、不仅方药功夫深厚，而且擅长针炙、推拿、小针刀、正骨、注射、敷贴等。多种方法并用的综合疗法，让他在骨伤与疼痛治疗中事半功倍，疗效卓著，以见效快、效果好、恢复时间短而深为患者称道。

陈军医生介绍，面瘫治疗除根治原发病外，主要疗法为针灸、理疗、按摩、药物等。自我按摩可提高疗效，缩短病程。具体操作如下：

准备

取卧床位者需枕好；若坐位者则头靠墙壁。患者思想集中排除杂念。按摩前先做热敷或中药煎汤（桂枝9克，防风9克，苏叶9克）浸湿毛巾热敷。谨防药液误入眼内。

轮刮眼睑

以两手食指及中指的罗纹面分别从眼内眦向外刮上下眼睑各50次，然后轻揉眼皮20～30转。

指擦鼻翼

以两手食指罗纹面分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次，在该穴处轻按揉1～2分钟（迎香穴在鼻翼旁开0.5寸）。指端按压由轻渐重，可治口角歪、鼻塞之症。

点捻四白穴

该穴在眶下孔凹陷处，瞳孔直下。以食指捻四白穴，边捻边渐施压力。持续1～2分钟。

掌揉颊车、地仓穴

以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴（咀嚼肌），边揉边移至地仓穴（口角旁开0.4寸），往返50次。

治疗时注意面部保暖，莫受冷风吹，忌冷水洗脸，不食刺激性食物。每天按摩1～2次，对治愈面瘫大有裨益。