有肾友问我们：“自己现在所有指标全都正常了，可以抽烟喝酒吗？”

这两件事要分开说一下，抽烟是不建议的，什么时候都不建议，但少量喝酒是可以的。

我们大家都知道吸烟对肺和心血管的危害是极大的，但是吸烟对肾脏也是有危害的。吸烟对于肾脏造成损害机制，包括香烟中的尼古丁会使交感神经兴奋增加，释放肾上腺素和去甲肾上腺素，使血压和肾小球内压增高，导致血流动力学改变，引起肾脏的急性损伤，另外吸烟也会导致一氧化氮减少，使内皮细胞依赖性血管舒张功能减弱以及内膜细胞增生，导致内皮细胞功能的障碍，内皮细胞功能出现障碍以后，导致蛋白尿丢失，引起肾功能的异常等等这些情况的发生。

与不吸烟的人相比，经常抽烟的人，蛋白尿的发生风险显著增加。并且吸烟越多，肾功能进展越快。透析或者肾移植患者如果抽烟，存活率会显著下降。

即使自己不吸烟，但长期暴露于二手烟环境也会增加肾病的发生率。

首先，即使对于普通人群，由于抽烟饮酒损伤身体健康，尤其是肺脏肝脏，都是建议戒烟戒酒的。而对于肾病患者来讲，抵抗力更差，合并感染风险及发生心脑血管事件风险更高，所以更要戒烟，保护肺脏以及全身血管。另外肾病患者由于长期口服药物治疗，对肝脏和胃肠道有一定的损伤，喝酒会加重这些不良反应，所以也是建议戒酒的。

所以，戒烟、远离二手烟环境对于维护肾脏健康都是非常重要的。

但目前研究显示，少量饮酒对肾脏影响不大，但也不建议多喝，喝多了可能造成肝损伤、痛风等问题。

指标虽然正常了，但也不能掉以轻心，肾病是慢性病，需要定期复查，平时生活方式也要注意，低盐饮食、健康饮食、戒烟、限制饮酒、运动锻炼、保证充足睡眠等。

北京中西医结合肾脏疑难病会诊中心成立于２０１７年８月８日，隶属于北京市中医管理局，接受北京中西医结合学会的业务指导，利用北京优质丰富的专家资源，以北京中西医结合学会肾脏病专业委员会的专家为主体，联合国内外肾病科和其它多学科的专家建立了庞大的会诊专家库，通过中医和西医的临床协作、肾病科和其它学科的联合以及相互支持的学术交流，旨在为患者提供精准的诊断和优化的治疗，使患者在极短的时间获得非常大的收益，同时提升区域中西医结合诊治肾脏病的能力和水平。从会诊中心成立以来，已为很多肾脏疑难病患者组织了多次会诊活动，为患者提供了更加精准的个性化诊疗方案，获得了患者和家属的一致好评。

北京中西医结合肾脏疑难病会诊中心今后将依靠自身独特的“专家优势”，充分发挥会诊中心专家的专业能力，开展多种多样的多学科会诊活动，为促进肾脏病学科发展，解决百姓看病难的问题，做出自己的努力．

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