近日，北京中西医结合肾脏疑难病会诊中心的专家们发现，很多首次来看病的患者，都有憋尿的不良生活习惯。尤其在繁忙的工作中，很多人不能保证及时排尿，时间一长就给肾脏带来了伤害。

北京中西医结合肾脏疑难病会诊中心的专家提醒大家，憋尿这种不良生活习惯，会给身体带来六大方面的伤害：

尿路感染

尿路感染是大量细菌繁殖，引起尿路炎症，并以尿频、尿急、尿痛和尿路刺激等症状为特点的泌尿系统疾病。尿液中含有大量的细菌，随着憋尿的时间增加，细菌会大量的滋生，当细菌堆积到一定程度，就会影响膀胱以及尿路的免疫功能，让细菌有机可乘，从而形成尿路感染。

膀胱受压

膀胱是我们的储尿器官，就是一个容器，像气球一样的，长时间憋尿的话，就会造成膀胱壁因为膨胀而变薄。膀胱就像气球一样，吹大变薄之后不仅会压迫别的器官，还会导致很多问题。如果在憋尿状态下，人体腹部遭受到撞击，膀胱壁就会容易发生破裂。当膀胱破裂的时候，大量的尿液进入腹腔，上面说过，尿液中含有大量的细菌，这些细菌会感染我们的腹腔，严重的时候会危及我们的生命。

损害肾功能

长时间憋尿的人，膀胱始终处于一个高度紧绷的的状态，这个时候尿液和细菌都会回流到肾脏，很容易造成肾积水，影响肾功能，还容易造成肾盂感染。细菌感染还有可能引起各种肾病的发生，并导致肾脏代谢功能受损，出现浮肿、少尿等症状。肾脏是人体过滤水分、排出毒素的重要器官，肾脏功能如果受损严重是无法恢复的。

引起女性妇科疾病

女性长期憋尿还会引起妇科疾病，括约肌是控制膀胱中尿液进入尿道的重要肌肉，而女性只有单一的括约肌用来控制尿路，经常憋尿容易导致括约肌肌无力，导致尿失禁的发生。女性的腹腔结构比较复杂，子宫、膀胱全部都在腹腔，长期憋尿的时候膀胱增大会压迫子宫，导致子宫后倾，如果经常憋尿，压迫子宫会妨碍经血的流出，可以导致严重的痛经现象，更严重的会导致腰骶骨疼痛，更有甚者会导致不孕。

引起男性前列腺疾病

憋尿也是男性前列腺炎的诱因之一。憋尿会使膀胱长时间处于充盈状态，对前列腺产生挤压作用，会造成前列腺充血、水肿，诱发前列腺炎或出现慢性前列腺炎的症状，患者会出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛、会阴、睾丸疼痛等症状。

腹部神经痛

经常憋尿的人因为膀胱过度压迫后，排尿神经过度兴奋，憋尿后突然将人体的尿液排出，排尿神经还在持续兴奋，让人感觉有尿频尿不尽的感觉，长期的憋尿就会容易导致腹部疼痛，就是因为排尿神经持续兴奋的问题。

总之，长期憋尿的危害对人体的影响是非常大的，所以专家提醒大家要正常排尿，不要因为各种原因去憋尿。同时，很多人也因为怕上厕所而尽量少喝水，这也是对身体很有害的行为，更加不可取。

北京中西医结合肾脏疑难病会诊中心成立于２０１７年８月８日，隶属于北京市中医管理局，接受北京中西医结合学会的业务指导，利用北京优质丰富的专家资源，以北京中西医结合学会肾脏病专业委员会的专家为主体，联合国内外肾病科和其它多学科的专家建立了庞大的会诊专家库，通过中医和西医的临床协作、肾病科和其它学科的联合以及相互支持的学术交流，旨在为患者提供精准的诊断和优化的治疗，使患者在极短的时间获得非常大的收益，同时提升区域中西医结合诊治肾脏病的能力和水平。从会诊中心成立以来，已为很多肾脏疑难病患者组织了多次会诊活动，为患者提供了更加精准的个性化诊疗方案，获得了患者和家属的一致好评。

北京中西医结合肾脏疑难病会诊中心今后将依靠自身独特的“专家优势”，充分发挥会诊中心专家的专业能力，开展多种多样的多学科会诊活动，为促进肾脏病学科发展，解决百姓看病难的问题，做出自己的努力．