陈士俊
主任医师
济南中医肝病医院
中医肝病
春节期间,守岁、打牌、打麻将等,都是常规操作,这不仅仅是熬夜的问题,还有情绪起伏的问题。
肝病人群不适合熬夜,也不适合情绪起伏,因此熬夜通宵打牌,是肯定会影响你的健康的。
如果熬夜、作息不规律,可能会让人感到疲乏无力,这其实就是肝脏在向你“诉苦”。焦虑、悲观、恐惧、发怒这些情绪也会影响疾病恢复。
因此建议大家还是要提前定好闹钟,早点休息,有充足的睡眠。