南京市名中医、南京市中医院主任中医师、南京太乙堂中医医院心脑血管专家徐蕾主任表示,和健康人群“敞开喝”不同,一些慢病患者在喝水这件事上要谨慎。
一、心衰患者
心衰患者的心力往往是下降的状态,太多的水分心脏难以负担。因此,心衰患者要学会控制饮水量。主要的原则是出量和入量的收支要平衡,就是摄入的水量和排出的尿量基本达到一致。简单的办法就是买个体重秤,每天同一时间称重,如果体重突然增加,就可能是水喝多了。
二、糖尿病患者
糖尿病患者常有口渴、多饮的症状,饮水的多少有时也会影响血糖水平。糖尿病人需水量比一般人要稍多些,建议在2500毫升左右。饭前和睡前要避免喝太多的水,餐后血糖较高的人,可以在餐前喝点汤,再吃主食。
三、肾病患者
水肿是肾病患者常见的症状,有时还可能出现肾积水。因此,控制饮水对于肾病患者很重要。肾病患者饮水的关键在于是否“口渴”。觉得口渴就喝水,快速补充水分,避免长时间缺水;不口渴了就不喝水,避免肾脏负担过大。
慢病患者喝水需要注意饮水量和饮水时间,不同的慢病患者需要注意的方面也不同。心衰患者要控制饮水量,避免水喝多了对心脏造成负担;糖尿病患者要注意饮水量,避免影响血糖水平;肾病患者要根据口渴程度来控制饮水量,避免肾脏负担过大。在日常生活中,慢病患者应该根据自身情况,合理控制饮水量和饮水时间,以维护身体健康。