如果孩子的记忆力不好，那么他的日常学习就会受到很大的影响。不过，生活中其实有一些方法可以有效提高孩子的记忆力，只是很多人对这些方法并不是特别熟悉。那么孩子记忆力差怎么补？

1.充足的睡眠。

儿童记忆力差与睡眠不足密切相关。想要提高孩子的记忆力，首先要注意让孩子保持充足的睡眠。你一定要帮助孩子养成健康的作息习惯，尽量让孩子早睡早起。

2.帮助孩子缓解压力。

如果孩子在日常生活中学习压力很大，很容易导致记忆力变差。因此，一定要注意不要给孩子太大的压力。如果您的孩子压力很大，可以带孩子进行户外运动，帮助孩子减轻压力。当压力缓解后，孩子的记忆力也会提高。

3、注意饮食。

其实我们生活中的很多食物对于提高记忆力都有一定的作用。您通常可以通过调整饮食来帮助孩子提高记忆力。花生、瓜子、芝麻等干果有非常好的补脑作用，可以在一定程度上提高记忆力。豆腐、豆浆、豆奶等豆制品的蛋白质含量比较高，也有利于提高记忆力。

4、培养孩子的兴趣。

孩子记忆力差可能和孩子对要记忆的东西缺乏兴趣有一定的关系。如果是孩子喜欢的东西，就会比较快地记住。平时要注意找到一些孩子比较感兴趣的东西，慢慢锻炼孩子的记忆力。

其实，孩子的记忆力也是可以通过一定的方法来提高的。想要提高孩子的记忆力，要注意给孩子充足的休息时间，同时不要给孩子太大的学习压力。日常生活中的一些食物对于提高孩子的记忆力有非常好的作用，所以可以鼓励孩子多吃。