3岁半男宝宝身高一般在76～96厘米之间，女宝宝身高在75～94厘米之间。影响身高的因素包括营养、睡眠、运动等。

1.营养。

3岁半的宝宝正处于快速生长阶段。这个时候宝宝的营养状况对于身高来说非常关键。日常生活中，家长要多给宝宝喂食富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、虾、鸡蛋、菠菜、西红柿等，这些都有利于宝宝的健康成长。同时，家长还应该让宝宝适当晒太阳，有利于促进骨骼的生长发育。

2.睡眠。

充足的睡眠是宝宝生长发育的关键，因为只有生长激素分泌充足，宝宝才能长高。因此，家长应该让宝宝保持充足的睡眠，有利于宝宝长高。建议家长不要让宝宝熬夜，在10点之前睡觉。

3、锻炼。

适当的运动可以帮助宝宝长高，因为在运动过程中，可以刺激生长激素的分泌，从而帮助宝宝长高。建议家长不要盲目给宝宝使用补品，而应该在医生的指导下科学合理使用。

除了上述因素外，影响3岁半宝宝身高的因素还有遗传因素。如果宝宝太矮，建议家长及时带宝宝去正规医院就诊，并遵照医嘱进行针对性治疗。