有家长表示，孩子在学校学习不认真，总喜欢到处走动。下课后，他们什么也不听，只是四处走动。这不仅影响到自己，也影响到其他学生和老师。他们也跟孩子说了很多次，但孩子还是不改，这让家长很头疼。

孩子上课坐不住，小动作多怎么办？

1、营造安静的学习环境。

很多孩子在学习过程中会分心，大多是因为窗外或课桌旁有他们感兴趣的东西。对此，家长需要了解孩子的喜好，看看孩子是否能够在嘈杂的环境中学习，为孩子提供合适的学习环境，帮助孩子提高注意力。

有时家长也可以给孩子播放一些轻音乐，帮助缓解孩子的情绪和学习压力。同时，尽量避免使用手机、电脑等电子产品。

2、安排规律的作息时间。

家长可以让孩子的作息时间和作息时间尽量有规律，这样在某个时间，孩子就会产生心理预期，比如该读书、学习、睡觉的时间了。

规律的作息时间也可以让孩子参与自己的时间管理，建立更好的时间观念。很多孩子注意力不集中的原因就是因为时间“混乱”。比如，每天晚上家里很吵，晚上11点就睡不着。第二天他们自然就没有精力了。为此，家长在为孩子安排规律作息的同时，也需要确保这些时间的可行性。