结巴可以通过日常生活调理、心理治疗、呼吸训练、发音训练、药物治疗等来改善。

1.日常生活调理。

日常生活中，患者应保持轻松愉快的心情，避免过度紧张、焦虑，可适当参加户外活动，如散步、慢跑等，呼吸新鲜空气来缓解症状，可有效缓解症状在一定程度上。

2.心理治疗。

如果患者长期压力过大，可能会导致说话口吃。患者可以及时到正规医院就诊，通过心理疏导接受治疗，可以有效缓解病情。

3.呼吸训练。

患者还可以通过呼吸训练来改善。可以练习腹式呼吸、胸式呼吸等，可以训练呼吸肌，改善呼吸困难，在一定程度上缓解症状。

4.发音训练。

患者还可以通过发音训练来提高。可以适当练习呼吸练习，使发音更加准确，缓解症状。

5.药物治疗。

如果患者症状较重，通过上述治疗无法改善，还可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、卡马西平片等药物进行治疗，可以起到镇静作用，有利于病情的恢复。条件。

日常生活中，患者应保持良好的心情，避免过度兴奋，多与家人、朋友交流，避免过度紧张。如果患者症状较重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。