很多一年级的孩子都存在注意力不集中的问题，而注意力是孩子学习的基础。如果孩子上课注意力不集中，他或她只能部分理解老师所说的内容。如果孩子在家注意力不集中，不仅会影响作业，而且孩子无论做什么都容易分心。那么一年级的孩子注意力不集中怎么办？

1.在规定的时间内完成某件事。

刚开学的孩子集中注意力的时间有限，所以我们可以要求孩子在规定的时间内完成一些事情，休息一会儿，然后再进入下一阶段。这比要求孩子长时间做一件事要好。事情变得更有效率。

2、逐渐培养孩子的自控能力。

培养一年级孩子的自控能力，可以在日常生活中有计划地进行。我们应该从帮助孩子的外在行为入手，要求孩子在一段时间内专心做一件事，而不是一会儿做这做那；读书、画画时保持正确的姿势，不要随意移动、触摸。

训练是在固定时间、固定地点进行的，因为这样可以形成心理活动定向，即当每个孩子在习惯的时间和地点坐下时，精神就会像条件反射一样集中。

3.制定奖惩措施。

家长可以建立一定的奖惩制度。一旦他们向孩子陈述了正确的做法和要求，他们也必须向孩子解释，做到了就会有奖励，没有做到就会有惩罚。奖励和惩罚要根据孩子和家庭的实际情况而定。奖励孩子感兴趣、向往、喜欢的东西。相反，如果他不能满足要求，他就无法满足他所喜欢和渴望的东西。

4、为孩子提供舒适、安静的学习环境。

家长应尽量避免环境因素干扰、分散孩子学习的注意力。例如，小学生的自习室不宜太花哨。父母看电视、听音乐以及与客人说话的音量太大会分散孩子的注意力。因此，我们应该尽力给孩子创造一个安静的环境，确保他们有充足的睡眠，不要让他们无休无止地看电视。

5、培养孩子的自律能力。

一年级的孩子自控能力较差，这也是他们注意力不集中的原因。如果出现新的刺激，大人可以克制自己不去关注，但孩子却很难做到这一点。因此，为了培养孩子的注意力，家长可以有意识地创设一些情境，提高孩子的自律能力。

在家庭生活中，父母可以每天抽出半个小时来训练孩子的注意力，这样可以营造轻松愉快的氛围。一方面可以有计划地增加孩子的注意力，另一方面也有助于改善亲子关系和孩子情绪的改善。