正确预防过敏性鼻炎的方法？过敏性鼻炎是由于吸入了尘土、花粉、真菌，或者是学生接触了过敏性的东西而导致的以流鼻涕、打喷嚏为主的一种鼻科疾病，是慢性疾病的一种，对患者的危害比较大，该病和个人影响因素、遗传相关因素等有很大的关系，在生活中大家要尽量可以避免出现该病的发生。

1、加强学生锻炼，提高自己身体健康素质。通过社会运动，可使血液循环进行改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常出现运动，加强营养，增强体质。

2.注意工作和生活环境中的清洁空气，避免接触粉尘和化学气体，特别是有害气体。

3、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。治好病灶，治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

4、过敏性鼻炎的预防还包括企业减少由于冷空气对鼻粘膜的刺激，适当发展时候需要注意自己戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行分析睡眠，避免出现感冒。

5.保暖。气候变化会引发感冒或鼻炎。改掉挖鼻孔的坏习惯。

6、慎用鼻粘膜发生收缩剂，尤其我们不要因为长期进行不间断工作使用。（滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等）。

过敏性鼻炎的保健

密切注意温度。寒冷是诱发这种疾病的因素。可使气滞血瘀，不能抵抗外界，抗病力低，免疫功能障碍。比如睡觉踢被子，空气调节太冷，穿着不当，喝冷饮，吹冷风，这是不言而喻的。会出汗，更严重的是感冒。因为出汗时，汗水排出，犹如打开了一扇窗户;汗水湿透衣服，通过蒸发，传导热量，冷到身体。因此，对寒冷、汗水这对矛盾的关怀是非常重要的。衣服及时，以保暖为度，不出汗;出汗后及时更换。或者平垫背面一条小毛巾，及时更换。

二、过敏性鼻炎要注意睡前不要喝牛奶。睡前喝牛奶会引起胃和食道反流，酸腐的牛奶会刺激咽部和鼻咽部，引起刺激性炎症，诱发此病和上呼吸道炎症。甚至鼻腔内还有残留的乳汁，加重了疾病的炎症。

第三，加强锻炼。冷训练:冷水洗脸，水温适当调整，顺序，程度。在保暖的前提下，增加户外活动，呼吸冷空气，可以提高唿吸道的御寒能力。

以上内容是预防过敏性鼻炎的方法介绍。病因比较特殊，治疗方法也很多。但每个人都要根据自己的情况选择治疗时间短，痛苦小的方法。如果发现疾病的症状，需要及时诊断和治疗。