出现抽动的孩子除了及时治疗外，还应注意避免病情复发和加重。生活中有很多因素可能诱发抽动症加重或复发，因此日常护理非常重要。饮食方面，尽量不吃海鲜、含咖啡因、油炸食品，以免生痰热气。不要长时间看电视，特别是避免观看惊险、刺激、恐怖的节目，不要玩电子游戏，确保充足的睡眠。造成孩子抽动的原因有以下几点：

1.遗传：遗传因素在多发性抽动症的发病中起重要作用。我国学者的一项调查显示，26％的抽动症患儿有抽动症家族史，这说明该病有遗传倾向;

2.感染：近年研究认为抽动症的发生、发展可能与A族β溶血性链球菌感染、巨细胞病毒感染、支原体感染等引起的自身免疫病理损害有关;

3、精神因素：父母对孩子管教过严、学习超负荷、长期焦虑、惊恐、家庭心理环境不好(如不和谐、冲突多、娱乐少、情感交流少)、精神创伤等因素。诱发或者加重疾病的;

4、神经递质失衡：经过多年研究，目前多数学者认为抽动儿童存在中枢神经递质失衡，从而导致儿童行为异常;

5、微量元素异常：微量元素，特别是铅、铁、锌等，可能会引起神经、精神系统的变化。血铅升高和锌、铁减少也是抽动综合征的重要原因。

在精神因素方面，要给孩子营造一个快乐、和谐、轻松的氛围。不要对孩子要求太高，期望太高。不要过多关注孩子的各种抽动症状和伴随症状，不要责怪他们，多鼓励他们，这样孩子就能轻松快乐地生活。适当锻炼身体，加强体质，尽量避免呼吸道感染，有助于孩子尽快康复。