世卫组织（WHO）在后期认识到，健康应与幸福联系起来，并将健康定义为“在身体、心理和社会方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病”。

心理健康是公共卫生领域很容易被忽视的问题之一。有很多人受到精神问题的困扰。医师节之际借此机会，我们也想来聊聊医疗工作者的心理健康。式微主旨（WHO）在后期认识到健康应与幸福联系起来，并将健康定义为“身体、心理和社会方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病”。

躯体疾病与精神疾病：同等与不平等

根据相关统计，包括物质滥用在内的精神问题占全球疾病负担的十分之一。2011年，经济论坛发表精神疾病的“隐藏成本”（1.7万亿美元）远高于其造成了直接经济损失，尽管精神障碍比慢性病（如糖尿病）占用更高的经济成本，然而精神障碍的诊断和治疗程度却与其他专科差距甚大。

尽管社会认为心理健康对生活和福祉非常重要，但在医疗和社会政策方面，我们仍侧重于解决躯体而非精神问题。

医疗工作者不能免疫精神问题

作为医疗工作者不仅不能对精神问题免疫，正是医生的某些特点，使我们更容易存在抑郁或焦虑的情况。医生总是有紧张的工作日程，我们中的很多人都具有主义和自我苛求的倾向。这些特质使得一些人成为出色的专家，然而在面临困境时，这些特质也会让人产生自我怀疑甚至过度自责。这种与精神问题相关的耻感也影响了医疗专业人员在心理健康问题寻求帮助的意愿，因为他们害怕被认为能力不足、效率低下、不可靠甚至不安全，因此拖延和隐藏问题就不足为奇了。

医疗工作者应树立心理健康的典范

“不为知识而骄傲，但因智慧而谦卑”的圣言在进入医学象牙塔时就深入人心。

或许我们都需要学会自我慈悲，看到我们在身体和心理上拥有人的弱点和病痛，勇于发声，善用专业知识技能像帮助他人一样帮助自己，为公众树立心理健康的典范。

北京朝阳门中西医结合本着高度的伦理规范、客户至上的服务体验，提供个性化私密心理门诊和多功能团体活动空间，覆盖多维度心理健康服务范围，满足多元文化背景人士的需求。在这里，您将体验高品质、非医学化、针对个体客户身心健康和福祉打造的心理保健服务。