性生活时间短的调理和治疗？性生活时间短是让男性朋友感到十分头疼的疾病。性生活时间短的到来会给夫妻间的性生活造成严重的影响。面对性生活时间短男性朋友应该积极的行动起来进行治疗。那么，性生活时间短要如何进行调理治疗呢，下面就请成都曙光医院男科为大家具体介绍，希望能帮助到大家！性生活时间短要如何进行调理：1、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒餐桌上的很多食品或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。2、应保持平稳的情绪性生活时间短的原因与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致性生活时间短。房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，经常会导致性生活时间短。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方。3、应积极参加体育锻炼多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治性生活时间短。4、对于性生活应正确熟悉和对待修身养性，节制房事，保养射精;同时留意房事卫生，戒除自慰习惯，进行夫妻双方性教育，熟悉性生活时间短的含义，防止将正常情况误解为性生活时间短。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现性生活时间短者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止性生活时间短的发生。上文是对性生活时间短的调理和治疗”的详细介绍，希望广大男性朋友都要重视起来！成都曙光医院提醒：患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心里负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。