江苏省人民医院老科协专家专家，针灸协会专业委员会委员，太乙堂特邀中医专家董惠主任，毕业于安徽中医药大学，擅长多种方法协同，治疗各类颈肩腰腿痛，每每应手辄效，深受肯定。对于足跟痛的治疗，有丰富的理论基础与临床经验，深受肯定。

董主任介绍，如果你有以下情况，那可能已经患上足跟痛了。

1、病史本病多有长期负重行走，局部挫伤，经常站立，扁平足畸形或感受寒湿等病史。

2、症状本病主要症状是足跟下方或足跟后方疼痛，足底紧张感，不能久立、久行，每遇劳累、寒湿痛剧，休息或得热后舒适。急性滑囊炎，则足跟疼痛剧烈；足跟皮下脂肪垫炎，站立、行走时跟骨下方疼痛，僵硬；跖筋膜劳损，站立、行走时跟骨下方疼痛，疼痛可沿跟骨内侧向足底扩散，尤其晨起开始下床走路时痛甚，走一段路以后疼痛反而减轻。

3、检查可在跟骨结节后上方、跟骨结节前方或内侧、足跟底面或周缘触及压痛点、肿胀、硬物或囊性感，牵拉患足跖筋膜时可使疼痛加重，并可触及足底紧张感。

4、X线平片检查可跟骨骨刺。疼痛的程度与骨刺的大、小不一定成正比，但与骨刺的方向有关。如骨刺的方向与跟骨平行，可不出现疼痛；若骨刺斜向下方，则常为引起足跟痛的主要原因。