南京太乙堂中医外科学术带头人陈潭林主任，原江苏省中西医结合医院大外科主任，从事外科专业50余年，具有扎实、广博的专业知识和理论基础。近20余年潜心研究静脉功能不全、静脉血栓、动脉硬化闭塞症等血管外科理论；对血管外科常见疾病有极其丰富的临床经验；擅长治疗下肢静脉曲张、老烂腿、压疮等。

人体的血栓从哪里来呢?陈主任解析，人体血液中存在着凝血系统和抗凝血系统。在正常情况下，二者保持着动态平衡。但在特殊情况下，比如血流变缓、凝血因子病变、血管损伤时，导致凝血功能亢进或抗凝功能削弱时，则会打破这种平衡，使人处于“易栓状态”。

例如：剖腹产的易得血栓，手术全麻的易产生血栓，外伤的易产生血栓。还有一些无创的例如：在长时间乘坐火车，飞机的途中，由于缺乏运动，下肢静脉血流速度会减慢，血液内的栓块更易挂壁、沉积，形成血栓。长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因，坐在电脑前90分钟以上，会导致膝部血液流动减少50%，从而增加了血栓形成的几率。医学专家把这种病称作“电子血栓”。

因此建议，使用电脑1小时就应该休息片刻，起身走动，伸伸胳膊踢踢腿，活动踝关节，拉伸小腿肌肉。“久坐不动易患血栓”的观念，在生活中改掉“久坐不动”的习惯，是预防血栓必备方法!