酒精肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化，严重酗酒时可诱发肝衰竭，目前，我国成人酒精肝患病率为4％-6％，如果乘以14亿，那就是全中国就有5600万的酒精肝。肖瘤医生作为线上挂号平台，为解决找名医难，挂名医号更难的困境，协调多位肝病专家提供线上问诊，本次推荐湖北省中医院主任医师程良斌医生。

湖北省中医院程良斌医生治疗酒精肝怎么样？

程良斌医生，湖北省中医院肝病科主任，主任医师，湖北省首届“中青年知名中医”、武汉市首届“江城医生”，湖北省卫生厅“120”工程人才，湖北省科技厅、武汉市科技局评审专家，湖北省高评委专家，湖北省及武汉市医疗鉴定专家。

擅长中西医结合治疗肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、肝癌及各种遗传代谢性肝病。

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酒精肝与脂肪肝有什么区别？

程良斌医生表示，酒精肝与脂肪肝两者Z大的区别在于病因的不同。酒精肝的主要病因是长期饮酒导致的肝脏损伤疾病；而脂肪肝是由于多种原因导致肝脏细胞内脂肪堆积引起的病变。引起脂肪肝的病因中，肥胖、饮酒、糖尿病和不良饮食习惯为主要病因。

酒精肝强调的是病因，脂肪肝强调的是结果。脂肪肝是一种多病因引起的脂肪大、肝细胞内异常的病理状态。酒精肝往往也会引起脂肪肝。

其实酒精肝与脂肪肝在疾病表现方面并没有太多区别，都会表现为脂肪在肝脏内堆积。轻、中度的酒精肝和脂肪肝可完全，但重度病变则可发展为肝纤维化乃至肝硬化。脂肪肝与酒精肝一样，早期症状并不明显，知道中晚期，才会出现明显的肝炎症状。

除了戒酒，酒精肝逆转还要怎么做？

程良斌医生表示，其实，人体的很多脏器不需要外界的药物去调养，身体自身就有很好的代偿修复机制，只要能提供一个和谐的环境，它们就会表现出Z佳状态。不明成分的药物、偏方，会加重脏器负担，甚至起到干扰破坏的作用。

建议坚持自己喜欢又耐受的有氧运动。需注意，若运动强度过大，体重下降过快，则可引起人体脂肪在短期内大量分解，消耗肝内谷胱甘肽，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，反而可能加重脂肪肝。

日常饮食应多吃素食，主食以谷类为主，注意粗细搭配，不要吃过于精细的粮食，适当补充粗粮，如薯类、玉米、杂豆等。饮食以清淡为原则，少吃油煎油炸等油脂过多的食物，少吃动物油脂。

早发现早治疗也是预防酒精肝Z有效的措施。因此人们一定要注意定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更要做好定期检查。

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