慢性胃炎喝牛奶好不好,需要根据的自身情况以及症状来决定。一般情况下,大多慢性胃炎是喝牛奶是的,但慢性胃炎症状严重者、乳糖不耐受者则不建议喝牛奶,容易引起不适,建议日常根据自身情况选择。
牛奶是一种非常有营养的食物,里面含有的营养成分比较多,可以补充身体缺乏的营养元素,对身体是有好处的。同时,牛奶还含有维生素、蛋白质和各种微量元素,有助于保护胃黏膜,避免胃黏膜受到刺激。平时生活中可以适当地喝点牛奶,能促进消化吸收,增强体质。
有以下情况不建议喝牛奶:
1、症状严重者:对于部分恶心、呕吐、腹胀、腹痛等胃部不适症状较严重者,喝牛奶过多,可能导致胃部产生过多气体,加重腹痛、腹胀等不适。建议少喝牛奶,以免加重不适;
2、乳糖不耐受者:部分慢性胃炎对乳糖不耐受,喝牛奶后可出现腹胀,甚至是腹痛、腹泻,应避免喝牛奶。
需注意,慢性胃炎饮食宜清淡,避免吃刺激性食物,尽量少吃太酸、太甜、太咸、太苦的食物,减少对胃黏膜的刺激,以免加重病情。三餐应按时按量,做到少食多餐,减轻消化负担,还要保持均衡饮食。日常注意适量运动,增强体质,也有助于恢复。