!兰州有治疗白癜风专科医院吗白斑吃什么对恢复有帮助?俗话说：“一白遮百丑”，很多人都向往健康白皙的肤色。避免食物和会使皮肤变黑的东西，对于许多外部症状是白斑的白癜风来说。据说可以使皮肤变黑的食物蜂拥而至，那么吃可以使皮肤变黑的食物是否可以治疗白斑呢?下面我们就来详细了解一下：

1、多吃富含矿物质和酪氨酸的食物

从医学角度来说，人体黑色素的合成离不开酪氨酸酶，而酪氨酸酶需要酪氨酸和矿物质元素来增强自身的活性，进而维持和促进黑色素的产生和合成。因此，在日常生活中，可以多吃富含矿物质和酪氨酸的食物，以促进病情的好转。如鸡鸭肉、动物肝脏、鸡蛋、豆奶制品等。

2、深色食物有助于黑色素的合成

黑色、紫色等深色食物一般富含多种维生素、微量元素和黑色素。这些元素不仅能及时补充体内缺失的营养物质，还能清除自由基，起到抗氧化作用，对白斑的治疗有很强的促进作用。如黑米、黑木耳、紫菜、黑豆、黑芝麻、黑荞麦、黑枣等。

3、少吃富含谷胱甘肽和维生素C的食物

一些医生在研究饮食对白癜风的影响时发现，长期在饮食中摄入谷胱甘肽和维生素C，会使皮肤中酪氨酸酶的活性降低，不利于的好转。因此，应尽量少食。如洋葱、大蒜、胡椒、羊肉、柠檬、柑橘、番茄等。多吃新鲜水果、蔬菜和坚果。

兰州中研白癜风专家温馨：饮食是有效的，但要注意良好的饮食可以起到辅助治疗白斑的作用，不合理的饮食也会适得其反。因此，在日常饮食方面，需要多多了解，科学合理安排。