卵巢保养的好处与作用：卵巢保养可以促进女性的健康，延缓卵巢衰老，预防卵巢疾病，提高生育能力。

1.促进女性健康：卵巢是女性重要的内分泌腺，它能够分泌雌激素和孕激素，影响女性的生殖和生长发育等，卵巢保养能够维护女性的身体健康。

2.延缓卵巢衰老：卵巢衰老是女性生殖系统的自然退化过程，会导致月经不调、早衰等问题，卵巢保养能够延缓卵巢衰老的进程，保持卵巢的正常功能。

3.预防卵巢疾病：卵巢囊肿、卵巢癌等疾病是女性常见的卵巢问题，通过卵巢保养，可以预防和减少这些疾病的发生。

4.提高生育能力：卵巢是女性生殖系统中的重要器官，它对女性的生育能力有着重要的影响。卵巢保养能够提高女性的生育能力，增加受孕的几率。

需要注意的是，卵巢保养应该根据个人情况进行选择，不同年龄段的女性需要进行不同的保养措施。在进行卵巢保养的过程中，应该注意饮食健康、适度运动、保持心情愉悦等。另外，如果出现卵巢异常的症状，应该及时就医。