福州市中医院脑病科张伟，随着社会生活水平的不断提高、工作节奏不断地加快，使得越来越多的人过早地患上高血压。而脑出血是高血压Z为严重的并发症之一，是一种高致残率和致死率的全球性疾病。但随着临床医学与急救医学的发展以及外科对脑卒中治疗的开展和普及，使其病死率有所下降。

引起脑出血的因素有哪些？

张伟，说起脑出血，大部分人都闻之色变，觉得很严重，但很多人可能不知道，脑出血的Z主要发病原因之一竟然是高血压！

脑出血，是指外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%-30%，急性期病死率为30%～40%。

引发脑出血的原因有很多，大部分与脑血管的病变有关，血压高、血脂高、糖尿病等，都是诱发脑出血的危险因素。是血压高的人，诱发脑出血的几率是正常人的3倍以上。

血压高到多少会脑出血？

张伟，脑出血的发作和血压高有很大的关系，这种由血压高引起的脑出血叫做高血压脑出血。血压不断升高会让大动脉分支的细小血管出现小泡，小泡破裂会压迫到脑神经，就会出现脑出血。

很多人问，血压高到什么程度会得脑出血？实际上这个问题并没有固定的答案，因为人和人是不一样的，每个人的体质都不一样。不管怎样，高血压都要积极地治疗，把血压控制住，血压不高，就不会出现类似的疾病。

高血压发生脑出血，早期常有这6个症状

异常一、嘴歪眼斜：脑供血不足，引发中枢神经对肌肉的控制失调，出现嘴歪眼斜、单侧流口水等。

异常二、意识障碍：性格暴躁或抑郁，大小便失禁，有时还伴随着意识丧失和神志不清。

异常三、舌根发硬：语言功能因为缺血而出现障碍，舌根发硬，无法正常的说一句话，对别人的话也难以理解。

异常四、头晕头痛：脑血管破损异常痉挛，会出现眩晕、头痛剧烈、甚至恶心、呕吐等异常。

异常五、视力障碍：视网膜神经供血不足，引发视力模糊、重影，甚至眼前一次性发黑。

异常六、身体麻木：多表现为单侧麻木，手脚无力，无法拿重物。

张伟，上面这些情况基本来说就是脑出血的一些预兆，高血压如果出现了上述一种或多种症状，请及时前往医院进行检查，切不可大意失荆州。如果已经出现昏迷，建议及时拨打120急救电话，在等待医生到来的过程中，让平卧且头部偏向一侧，避免呼吸道被堵塞。

高血压如何预防脑出血？

张伟，高血压是脑出血的主要风险因素之一，控制高血压可以降低脑出血的发生率，建议高血压做到以下几点：

规范进行降压治疗：高血压应定期看心血管内科，规范药物治疗，并自己监测血压水平。

合理饮食：避免高盐、高脂、高胆固醇等不健康饮食，建议多食用水果、蔬菜、全谷物和低脂肪乳制品等健康食品。

锻炼身体：适当的体育锻炼可以降低血压、改善心血管健康，建议每周进行至少150分钟的中度强度有氧运动。

戒烟限酒：戒烟限酒可以改善血压和心血管健康，减少脑出血风险。

控制体重：超重和肥胖是高血压和心血管疾病的风险因素，控制体重可以降低脑出血的发生率。

定期检查：定期进行身体检查，包括检查血压、血脂、血糖等，以及定期接受医生的建议和治疗措施。

总之，了解高血压脑出血的各种前兆症状，在出现前兆症状后高度警惕和重视，及时去正规医院进行急救，这样才能Z大程度保证生命安全和避免严重后遗症！

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