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南京太乙堂杜保国主任便秘不只是上火

便秘是大便秘结不通,排便时间延长,或欲大便而艰涩不畅的一种病症。从中医理论上来讲,便秘和上火有一定的关系,无论是实火还是虚火,都可能会引起便秘。

上火会导致体内津液减少,肠道内的津液相应也会减少,包括大肠内的水分减少,而大肠干燥后,可以导致大便干硬,此时就容易发生便秘,但并不是所有的便秘都是上火所导致。

如果平时过食辛辣刺激性的食物,同时饮水量过少,可能会造成胃肠道肌肉收缩不正常,此时若体内有之邪或湿热,进而导致上火,则可以引起便秘,并伴有口舌生疮、咽干、咽痛、牙龈肿痛、眼干、眼分泌物多、小便黄赤等症状。另外胃肠积热或阳虚寒凝、气血阴津亏损等原因,均可导致便秘,因此出现便秘的人群,需要由专业中医师辨证论治,明确是由于上火导致的便秘后,再给予相应的药物治疗,以免用药不对症,加重病情。

对于上火引起的便秘,中医一般采用清热、泻火、润肠的方法进行治疗。在日常生活中还要注意多吃含有膳食纤维的食物,如粗粮、水果、蔬菜等,并养成良好的排便习惯,避免长时间不排便。

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