：大部分白癜风免疫异常，所以在治疗白癜风的同时，改善免疫功能也是一件非常关键的事情。

：白癜风该如何调整免疫力

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：苏州瑞金白癜风医院

保持充足的睡眠：长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统，容易诱发或加重白癜风。所以足够的睡眠对白癜风恢复很重要。

适当见光：白癜风忌讳暴晒，但并不是不能晒太阳，适度晒一下阳光既能促进新陈代谢，又可避免伤害皮肤。此外要注意每次晒太阳时间不超过半小时，晒完轻轻按摩，清心安神、舒缓疲劳。

适当锻炼：运动可以增加心肺复苏，提升免疫，所以每周保持3-5天的运动，每次保持30分钟左右。

控制情绪：情绪或多或少会影响白癜风康复，然而愉悦的心情有利于疾病恢复，所以白癜风一定要控制好自己的情绪，懂得转移注意力，释放压力等。

：我们围绕“白癜风该如何调整免疫力”这一问题已进行，白癜风并不是单纯的皮肤病，而是一项和人体脏腑、血液、免疫等“内环境”密切相关的综合性疾病。因此，要想治疗白癜风必须到专业的医院找专业医生诊治，通过调整内部平衡，使得机体内环境达到正常水平，从而促使血液中酪氨酸酶活性恢复正常，为合成黑色素提供足够的营养，以达到白斑复色的目的。