高血压可谓是家喻户晓,而与它同为“三高”成员的高血脂,却有很多人并不了解。实际上,高血脂的危害可不少。高血脂对人体的损害是全身性、进行性的,任其发展可能会导致冠心病、脑梗塞等疾病。这些高血脂的误区,南京太乙堂中医院中医特邀专家戴春海大家要避免,及时更正。
误区一:只有胖子才有高血脂?提到高血脂,很多人可能都以为高血脂是胖子专属,实际上,血脂与身材的关系并不大。不少胖子皮下脂肪堆积,看起来肥胖,但血脂水平却依旧正常。相反,很多瘦的人由于饮食习惯,比如从不忌口油炸、肥腻食物和不良生活方式,血脂水平反而并不正常。血脂异常可分为原发性和继发性。原发性血脂异常与遗传、环境因素有关,瘦的人如果受到遗传因素的影响,也可能会得高血脂;继发性血脂异常可以继发于糖尿病、高血压、甲状腺功能低下等疾病。所以即使是瘦子,也要血脂水平。
误区二:吃素就可以降血脂?
很多人认为,控制食物摄入就可以降血脂,于是只吃蔬菜。实际上,只有30%的血脂来源于食物吸收,70%的血脂是由肝脏等器官合成的,只靠控制饮食,并不能完全控制血脂。同时,如果长期吃素还会导致营养不均衡,得不偿失。
误区三:没有症状可以不用处理?
大多数高血脂是没有不适症状的,因此高血脂更容易被忽略。可临床上,长期血脂水平异常且不加以控制,会导致心脑血管、皮肤、胰腺、胆囊等多个器官病变,严重的会导致心梗、脑梗、胰腺炎等致命疾病。
误区四:血脂降低就可以停药
很多人都以为,血脂一旦降低了就可以停药了,其实不然。降血脂治疗是长期的,当血脂降到标准范围内后,也不要停药。不同程度的心血管病人,应当有不同的降脂目标。血脂降低后也要坚持服用药物,将血脂维持在正常水平!切记不能私自停药,一定要遵医嘱服药。