深圳市宝安纯中医治疗医院妇科主任医师冯便景，分娩之后的新妈妈，沉浸在拥有宝宝的喜悦中，但是事情却没有就此结束，因为一些容易“找上门”的疾病或问题往往让人措手不及。

1、产后乳腺炎

主要发生在分娩后的1～4周。新妈妈在产后发生乳腺炎的原因，主要有2个：1乳汁淤积：淤积的乳汁适宜于细菌的生长繁殖；2新妈妈乳头、乳晕的皮肤薄，易导致乳头破损而引起细菌感染。

哺乳期要保持乳头清洁。常用温水清洗乳头，按需哺乳，每次应尽可能将乳汁排空，乳汁过多宝宝不能吸尽时，应及时将乳汁挤出。

发现乳头皲裂、破溃时，应暂停哺乳，可以用鱼肝油涂抹乳头，恢复后再行哺乳，如果体温达到39摄氏度以上时不宜哺乳。没有发生感染的产妇可将乳汁挤出喂育宝宝，防止乳汁淤积。

加强宝宝口腔护理。注意宝宝口腔的清洁，可每天用棉签蘸清水轻轻擦拭宝宝口腔黏膜和牙龈1～2次，不宜让宝宝含乳头睡觉。

饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。消除不良情绪，保持心情舒畅。

2、剖宫产后伤口感染

主要发生在剖宫产手术后的1周左右。剖宫产的新妈妈，要注意腹部伤口愈合及护理。由于伤口较大，愈合约需1周，发生感染的可能性也相对提高。

1.手术后，当新妈妈知觉恢复后，就应该进行翻身及肢体活动。24个小时后就可以坐起并慢慢下床活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，减少肠粘连。

2.有尿意时要努力自行解尿，减少导尿管保留时间，避免时间过长引起尿路感染。

3.多翻身，促使恶露排出，避免其淤积于子宫腔引起感染，影响子宫复旧及切口愈合。

4.手术后2周内避免使腹部切口沾湿，清洁身体宜采取擦浴。每天冲洗外阴1～2次，注意不要让脏水进入阴道。

3、生殖器官感染

多发生在自然分娩后的1～2周。新妈妈在产褥期抗病能力差，加上阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合，外阴阴道有不同程度的充血、水肿甚至裂伤，细菌极易由此侵入。

1.分娩后，起初排尿时会感到伤口疼痛，如果局部有缝线，应用温水做局部冲洗，这样可以减轻排尿时的刺痛感。

2.在产褥期切忌同房，平素要保持全身尤其是下身的清洁卫生。

3.产前要加强营养，注意休息，增强抵抗力。

4、产后风湿

分娩后的2～3周。产后风湿症，即人们常说的“产后风寒”“月子病”，因产后体虚易感风寒，出现肌肉关节酸困、疼痛、畏寒、疲劳等症状，有时甚至长期困扰身体。应及早治疗，以免迁延不愈。

新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产，这个时候切忌避免被风直吹，注意保暖，避免过早接触冷水。产后要充足的睡眠，不要过度疲劳或过久地抱宝宝，要注意休息，尽量减少手指和手腕的负担。一般说来，新妈妈在产后不但要吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。产后1个月内不能过度活动关节。以自然运动为好，如慢走、做操等，多晒太阳，注意出汗后不要着凉。

5、产后便秘

产后1～2周。产后便秘、肛裂是新妈妈的常见病和多发病，往往给新妈妈带来许多难言的痛苦。应以预防为主，养成良好的生活习惯，让新妈妈免受便秘、肛裂之苦。另外，分娩后的1～2周内，新妈妈在产后膀胱的肌肉暂时还比较松弛，容易积存尿液。分娩过程中膀胱受到挤压，或由于各种原因放置尿管，都可造成膀胱黏膜充血、损伤、感染，引起膀胱炎。

新妈妈在食鸡、鱼、肉、蛋等高蛋白质食物基础上，应合理搭配一些含纤维素较多的食物，如粗粮、新鲜蔬菜等。适量食用土豆、红薯等，也有利于大便通畅。

用右手指涂上适量具有润滑作用的痔疮膏或抗生素膏，先在肛周轻轻按揉1分钟左右，然后将食指缓缓伸入肛门内约2个指节，将伸入肛内的食指向前后左右4个方向扩肛，持续3分钟，有利于内括约肌松解。每天温水坐浴，可以缓解症状，促进肛裂愈合。

发生便秘，可服蜂蜜、麻仁丸以润肠通便，每次排便前于肛门内挤入开塞露再排便。适当吃梨、香蕉等水果，以增加肠道水分。

产后宜勤排尿，不要使尿在膀胱里贮存过久，以免细菌繁殖，还要经常清洗外阴部，保持清洁，同时要防止脏水流入阴道。

6、子宫内膜炎

主要发生在产后的1～3周。分娩后发生的子宫内膜炎，与细菌逆行感染子宫创面有关，因此产前积极治疗生殖道炎症，产后注意个人卫生，对预防子宫内膜炎的发生会起到一定作用。

产前应进行的妇科检查，及时发现生殖道急性炎症和慢性炎症并予以治疗，防止产后细菌上行感染。产后应注意个人卫生，卫生巾及时更换，不要过早地进行夫妻生活。在恶露未排净时多取半卧位，以便于恶露的排出。

以上是对“冯便景：新妈妈小心这些易发的产后病！”的介绍，有需求的朋友可以到上述医院挂号就诊，也可以选择线上就诊，点击上方“”按钮，便可直接冯便景医生挂号就诊。