浙江中医药大学附属第二医院主任医师庞德湘，乳腺增生，乳腺结节，乳腺纤维瘤…虽然病名不同，但实际上是一个病，只是程度不同而已，中医统称为乳癖，以上乳腺疾病比正常乳房患癌概率占比更高。关于乳腺的问题，不要太焦虑，但也不能忽略不重视！这些问题一定要清楚！

乳腺增生是怎么来的呢？

中医认为乳腺增生与肝气不舒有密切的关系。肝经散布在胸胁部位，贯穿乳房，如果肝气不舒，就会导致气血运行受阻，痰湿停聚，痰瘀互结，就会形成结节。

因此也不难理解，为什么女性生闷气的时候或者，来月经前会感觉乳房胀痛得更加厉害，因为情绪波动会令肝气郁结，进而导致气血淤滞。所以易躁、易怒、易忧是罪魁祸首！

如心情不好、思虑过多、郁闷、焦虑、紧张、压力大等负面情绪，都是乳腺增生的催化剂。当女性长期处于怒、忧等不良情绪状态时，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，内分泌失调，导致乳腺增生。划，它是"长期失调"影响下才逐渐形成的病理变化。

此外还与精神因素、婚育、哺乳、饮食、环境、生活习惯和遗传因素等有关。

乳腺增生伴随的信号有哪些？

乳腺一旦增生，我们的身体就会有以下这些信号：

1.乳房疼痛

常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，尤其在月经前期更为严重。

2.乳房肿块

肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状，在月经期变得大又硬，月经结束后便会缩小。

3.月经失调

月经前后不定期，量少或色淡，痛经状况严重。

4.情绪不稳

心情不佳，心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后情绪波动Z大。

像如果你的乳头动不动就流出清澈或者带血的分泌物以及能摸到乳房内有肿块，那说明你的增生比较严重了。

乳腺增生严重吗？会变成乳腺癌吗？

乳腺增生是存在癌变可能的！乳腺增生是一种病理变化，其是否严重不在于其当下，而关键取决于其是否会继续发展，继续恶化。另外乳腺增生或者结节不像炎症来的快，用消炎药一杀去的也快。它是长期失调导致的，所以要抑制它发展和消除它也需要一定时间的身心调理。

乳腺增生需要治疗吗？

关于乳腺增生治疗，乳腺增生治或者不治不能一言而决，而是根据症状的轻重缓急来决定，乳腺增生的类型有很多种：

1.不严重的无需担忧，但也不能放任它不管，西医角度说无需处理只能说明还不严重，但不代表没有问题，应当从中医角度找到问题根源，通过中医养生辩证来调理身心，达到抑制它发展和缓慢消除它的目的。

2.当乳腺增生发展到较大肿块的时候，及时到医院遵医嘱就医，或许需要手术处理。

3.当发展到Z坏结果发生癌变后，一般做乳房切除手术以保性命。

日常调理

保持心情舒畅，尽量避免长期焦虑、动怒、生闷气，同时改变不良的饮食习惯和生活习惯。要少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品；要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮、豆类，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

同时要注意劳逸结，保持性生活和谐，以调节内分泌。保持正常的作息规律，大便通畅。禁止滥用避孕药，避免人流手术。适度锻炼身体，增强抵御疾病的能力。

论证调理

中医主要是以理气，活血，軟坚，化瘀调理为主，选择一些中成药内服、或者外敷的调理方法都是可以的，当然任何调理的前提都需要有专业医生指导。

近年来乳腺增生的发生率呈现上升的趋势，且年龄趋于低龄化。建议大家养成乳房自检的习惯，每年进行健康体检，防患于未然。对于乳腺增生病，建议每半年至乳腺专科做一次乳腺彩超检查，必要时行乳腺钼靶检查。尤其是乳腺癌高危人群，更应增加乳腺检查的频次，做到早发现早治疗。

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