脾胃对饮食物消化吸收功能产生的物质基础常称为“胃气”。中医学重视人体“胃气”的作用，认为“人以胃气为本”。浙江中医药大学附属第二医院陈卫建，现在脾胃不好的人越来越多了，正所谓脾胃伤则百病生。

专家介绍

陈卫建医生，主任中医师，浙江省中医药管理局学科带头人。先后跟随我国著名中医肿瘤专家、首都国医名师朴炳奎教授和林洪生教授、中国中医科学院原院长姚乃礼教授以及国医大师李佃贵学习。

擅长治疗消化系统恶性肿瘤、肺癌、乳腺癌、恶性淋巴瘤的中医诊治，尤其是脾胃病的治疗。对糖尿痛、风湿病、各种节结病、妇科难治性痛经、HPV阳性病人的治疗有独特的。

出诊地点：浙江中医药大学附属第二医院、北京肿瘤医院。

脾胃病的表现症状

1、胃痛

常伴有食欲不振，恶心呕吐，嘈杂泛酸，暧气吞腐等消化道症状。

2、痞满

以胃脘痞塞，满闷不舒为主症、并有按之柔软，压之不痛，望无胀形的特点。

3、噎膈

一般轻者主要为胸骨后不适，烧灼感或疼痛，食物通过有滞留感或轻度梗阻感。咽部干燥或有紧缩感。

4、打嗝

呃声或高或低，或疏或密，间歇时间不定。常伴有胸膈痞闷，脘中不适，情绪不安等症状。

5、泄泻

大便粪质稀溏，或完谷不化，或粪如水样，大便次数增多，三五次以至数十次以上。常兼有腹胀、腹痛、肠鸣、纳呆。

6、痢疾

以腹痛，里急后重，大便次数增多，泻下赤白脓血便为主症。是夏秋季常见的肠道传染病。

脾胃病的常见病因

1、胃酸过多或不足

胃酸过多会引起烧心、反酸、溃疡病；胃酸不足就会导致消化不良，长期的消化不良会导致营养不良。

2、幽门螺旋杆菌

3、各类刺激

辛辣刺激性食物刺激，食物的凉热温度刺激，咖啡因、烟酒、药物等方面刺激和情绪上的刺激。

4、胃黏膜破损

5、缺乏消化酶

6、消化道动力不足

要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃：

一、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

二、饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主，荤素搭配。需常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。

三、注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这的确是经验之谈，因此注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。

四、要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在每晚睡觉之前，躺在床上用双手按摩上下腹部，来回往复约40~50遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。

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