中国中医科学院西苑医院肿瘤科主任医生郭中宁介绍，乳腺癌如何避免康复过程中的复发和转移，是日常Z关心的问题之一。这要我们注重康复生活，不仅要做到生活规律健康，在饮食方面也需注意，还需要配合科学的运动增强身体素质来与癌症对抗。那么在康复生活中，出现哪些的情况，需要十分警惕呢？

7大复发转移信号要注意

1、体重不明原因下降

癌症是一种慢性的消耗疾病，当癌细胞出现转移扩散时，为满足自己的营养需求，癌细胞会把人体所需要的营养夺走。

因此病人体重下降是癌症常见的体征之一。但是病人通过治疗后，体重应保持平稳。

如果在较长时间内又出现原因不明的体重下降，就应检查有无肿瘤复发的可能。

2、不明原因疲乏

肿瘤作为消耗性疾病，导致人体新陈代谢紊乱，因而疲乏是其特征性表现之一。

当康复出现一段时间的不明原因疲乏无力时，应高度重视，排除肿瘤复发转移的可能。

3、不明原因发热

发热是肿瘤常见症状之一。发热原因一般有以下几点：

药物使用后引起的“药物热”；癌细胞活跃引起的癌性发热；化疗导致骨髓造血功能抑制，从而引起的白细胞减少导致的发热。

若是早上起床，面部、手心发烫，同时身体有出汗、头晕、心悸、烦躁不安，但量体温又没有异常……别太担心！这些现象只是乳腺癌治疗中的常见不良反应潮热。

潮热症状出现期间，避免过度疲劳和焦虑、避免烟酒，饮食上要清淡，少盐少糖，多食果蔬，以免加重症状。对于潮热已经严重影响睡眠、生活及工作的乳腺癌，建议及时去专科就诊。

乳腺癌出现较长时间的不明原因发热，不排除肿瘤复发引起的癌性发热，建议及时查明发热原因。

4、乳房出现肿块

乳房肿块，是乳腺癌复发的Z主要的表现，一般会出现在乳腺外上部。

由于肿块形态差异比较大，所以形态偏不规则，边缘不清晰，质地较硬。癌性的肿块在早期还能够推动，但也不像良性肿瘤那样有较大的活动性。

一旦侵犯了筋膜或者皮肤肿块，就不能推动了。这就预示着病情属于晚期了。尤其成年妇女有乳房内肿块的，应该引起高度重视。

实性肿块、边界不清、推不动、质地较硬这通常是恶性肿瘤、或转移灶的出现，必需到专科医院检查排除恶性肿瘤的复发。

5、乳房疼痛

在早期可以触碰到蚕豆大小的肿块质地较硬，可以活动。

但也有少数会感到一侧乳房轻度疼痛，有不适感，或者是感到一侧的肩背部发沉，有酸胀不适感，还有的甚至会牵连该侧的上臂部。

6、肺部转移症状

肺部转移的主要症状是咳嗽、胸闷气短有时还会出现咳血痰的症状，这些属于大多数的症状，但并不是所有都会出现这些症状。

所以如果乳腺癌想要进行排查，可以在做完手术之后进行定期检查。

7、骨骼转移症状

通常会出现在的大腿骨、骨盆和脊椎骨等地方。并且，乳腺癌骨转移的还会出现局部疼痛、神经压迫以及病理性骨折的症状。

专家介绍

郭中宁医生，中国中医科学院西苑医院，肿瘤科，主任医师。

擅长疾病：擅长乳腺癌、卵巢癌、结直肠癌、肺癌、胃癌、肝癌、胰腺癌等恶性肿瘤的中西医结合治疗，以及放疗化疗期间的中药调理、中医康复。

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