春天是调理肺结节体质的时期。脾喜燥恶湿,此时易功能失调,运化水谷和水液功能受阻,湿邪内阻,易产生结节。
中医药在防治肺结节的过程中,一方面可以通过清肺、养肺、除痰、解郁、软坚、散结的药物、食物,促使肺结节变小,甚至消失,另一方面还需综合调理的体质,强化脏腑功能,改善人体内环境,防止结节进一步增大,或再次出现。
日常饮食原则小tips
清淡饮食,少吃辛辣等刺激性食物。现代人口味很重,总是喜欢吃些辛香辣、刺激性很大、调味很重的食物,吃的时候是很香,但是经常吃对身体影响不好,尽量少吃。
难消化的食物要少吃。如糯米、油炸食品、土豆泥等比较难消化的食物尽量少吃。应该多选择容易消化的食物,如新鲜蔬菜和瓜果等。
食物选择应当多样化,适当摄入富含优质蛋白的食物,如精瘦肉、鸡、鱼肉、鸡蛋等。
偏热毒容易导致上火的食物尽量少吃,例如烧鹅、牛肉、狗肉等。
少吃甜食以及冷饮,甜食中过多的糖分有促进肿瘤细胞生长的情况。
腌制的食物尽量不吃,因为其中含有过量的亚硝酸盐。
不要吃发物。
食疗方推荐:
鱼腥草母鸡汤
鱼腥草200克,小母鸡一只500克-800克。
鱼腥草洗净切成小段,小母鸡去净毛和肠脏后切成块状,与鱼腥草一起放入锅内,加适量清水,炖至烂熟,和盐调味,饮汤食肉。
具有清肺解毒、消肿除痰之功,适应于肺结节容易燥热者。
陈桑牛蒡茶
陈皮、桑叶、牛蒡各5克。
所有材料洗净,加入适量清水大火煮开后,转为小火煮10分钟即可服用。可根据个人口味加入适量冰糖。
疏肝行气,行气解郁。