很多人都会有大量出汗的现象，有些人可能会觉得，出汗就是我们的身体在排毒，是一件很健康的事情。可是实际上，出汗过多可能是一些疾病的征兆，尤其是对于一些即便不动也汗如雨下的人来说，必须要提高警惕。

太乙堂特邀专家杜保国主任从中医角度为我们解析：

爱出汗，首先在概念上可分自汗和盗汗，有些患者朋友经常把这两个概念混淆。白天爱出汗，时时汗出，动则为甚，称为自汗；在夜间睡眠过程中也就是寐中汗出，醒来自止者，称为盗汗，亦称为寝汗。简而言之，自汗是在白天，盗汗是在晚上睡眠时。

1、手脚易出汗

生活中很多人都有这样的现象，他们的手脚非常容易出汗，严重的人腋窝出汗也非常厉害。从中医的角度上来说，出现这种症状是由于脾胃功能失调。如果我们的身体出现了这样的出汗异常，不妨审视一下自己，是否经常会出现腹部胀痛，大便不通的现象。这证明我们的身体堆积了大量的毒素，必须要及时的排毒。

2、头面部多汗

很多上了年纪的人，吃饭时脸上就像下雨一样，尤其是吃一些辛辣食物的时候，脸上的汗水仿佛小溪一样流下。如果出现了这种症状，并不代表我们的身体代谢能力很好。这证明我们的身体处于一种比较虚弱状态，才会出现这种头汗过多现象。

绝大多数头面部多汗之人都属于气虚，一定要在生活中注意补充。气虚还可能会表现为，不活动时也会出汗，身体虚弱，说话声音低沉，容易感冒等身体特征，大家可以对号入座。

3、半夜多汗

如果晚上睡觉的时候，温度并不是很高，可是胸背部和大腿等地方会大量的出汗，醒来的时候又不再出汗，这种症状在中医上被认为是盗汗。盗汗主要是由于肾阴虚兼并肝火旺盛导致的。出现盗汗的人，多数会出现失眠，口干咽燥等特点，在去肝火的时候，一定要注意补肾。

有一种说法是“阳虚自汗、阴虚盗汗”。实际上，这种说法是不完全的，只是大多数符合。如果所有自汗都按阳虚，所有盗汗都按照阴虚治疗，往往会使有的患者吃药后没有丝毫效果。这是因为阳虚既可引起自汗也可引起盗汗；同样，阴虚也既可引起盗汗又可引起自汗。

但在实际临床当中，由于患者体质不同，致病原因错杂，往往上述证型相互交杂致病，比如气虚可夹杂实热；阳虚还可夹杂阴虚内火等等，这时临证分辨较为困难，治疗时也需要多方面兼顾，否则治疗较难奏效。

总之，无论是何种异常出汗，只要中医辨证准确，治疗得法，用药合理，用中药治疗自汗、盗汗都会有不错的效果。

杜主任温馨提示：多汗并不是一件小事，无论是中医还是西医，对这种现象都很重视。因此，如果我们在生活中出现了多汗的现象，一定要及时去医院检查，千万不要给自己找借口。