南京太乙堂中医院首席肿瘤专家戴春海提醒大家，即将立冬，此时肺容易易受到外界邪气的侵犯，更容易出现伤风感冒，或是原有的呼吸系统疾病加重。但一说到养肺，很多人的反应就是煲点润肺、补肺宣肺的汤水喝喝。其实养肺没有这么简单。我们在呼吸的过程中五脏都有参与，其中包含了上焦的心肺、中焦的脾胃和下焦的肝肾。

其中，心肺主导气的呼出，肝肾主导气的吸入，而脾胃的作用为“转枢”，相当于气在身体运行的“交通枢纽”，可见其重要性。例如有些人猝死就是发生在一顿大餐之后，暴饮暴食让脾胃不堪重负，气在全身运行的通路被“堵”后，气血不通，发生心脑血管意外的风险自然就高了。

进入冬季后，许多家庭都喜欢打边炉，会吃很多肉片、肉丸，天冷后许多人也希望多吃些肉来以御寒，但是老年人，特别是本身有基础疾病的老年人，尽量选择易消化的食物，建议只吃七八成饱，脾胃好，气自然就畅。

此外，中医还认为各个脏腑都不是孤立的，而是互相作用的，一般情况下脾土能生肺金，如果脾气虚弱，肺金失养，就会导致一系列疾病，这也是有肺病时，养肺的同时也要调脾的另一个原因。

戴院建议肺癌患者，冬季养肺除了调理脾胃外，还可以从起居、情志、运动等多方面入手。起居方面要早睡早起，早睡可以收敛神气，五点到七点可起床，此时天门开，人的气也应该开了。

冬季草木凋零、万物萧条，肺气虚的人受环境影响易出现气短、气弱，与悲愁同生，这时要注意调理，不妨多笑笑。开怀大笑不仅能调节情志，还能使胸廓扩张，肺活量增大，调解人体气机的升降，使肺吸入足够的大自然清气，呼出废气，还能加快血液循环，使心肺气血调和，肺气得护。

南京太乙堂肿瘤名家戴春海院长，善于运用“扶正祛邪·抗癌消瘤”中医体系治疗多种肿瘤，如：肺癌、肝癌、胆囊癌、胆管癌、胃癌、食道癌、肠癌、胰腺癌、甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、外阴癌、脑胶质瘤、黑色素瘤、皮肤癌、鼻咽癌、舌癌、口腔癌、淋巴瘤、白血病、多发性骨髓瘤、膀胱癌、前列腺癌、肾癌、骨癌以及各种癌症颅内转移、脑水肿等。