进入到秋冬季节，面瘫疾病高发。南京太乙堂中医院中医特邀专家戴春海主任表示，面瘫早发现早治疗很重要。太乙堂专家团队钻研医典、潜心研究，融合贯通后形成面神经“NGF双向修复”技术，创新面神经等疑难病症的诊疗模式。

张主任表示，早期可根据发病类型进行针灸结合中药，针灸治疗有不同时机，需要注意的是急性期局部不宜过多刺激。有相关研究表明，结合针灸治疗临床疗效更好，可有效减轻面神经水肿，改善面部血液循环。后期的治疗主要以表情肌功能训练为主，针灸配合康复锻炼治疗，可促进肌纤维收缩和血液循环，使神经支配的肌纤维肥大与强化，有效控制面肌痉挛和防止面肌萎缩，促进功能恢复。

此外，张主任建议，日常也可以尝试以下方式，以有效促进面瘫的恢复。

1、自我按摩治疗

按摩时可顺着脸部肌肉的走向由下往上推，例如用患侧的大拇指顺着面瘫一侧的腮部由下向上推倒颧骨处，反复约30次左右。注意力度要适中，以感到局部微热为度，并且推肌肉的时候始终保持由下往上推。

2、热治疗

适当的热疗可促进局部血液循环，改善表情肌动作，在恢复期，可用毛巾蘸热水拧干后热敷或者将盐炒热后用纱布包起热敷，如果有条件的话可用红外线治疗仪或射频仪等仪器进行治疗。治疗的部位主要在患侧上额、面颊和耳后等部位。

3、自主运动治疗

面瘫的治疗除借助医生的治疗外，自我进行运动对神经功能的恢复也起着极其重要的作用。

可通过反复的练习抬眉、眨眼、皱鼻、鼓腮、吹口哨等动作，亦可通过嚼口香糖进行咀嚼动作的练习等，都可自行运动脸部肌肉帮助脸部肌肉恢复功能。需要注意的是起初需循序渐进、坚持锻炼，不可急躁。

张主任告诉我们，引起面瘫的原因有很多。不仅会对患者的身心造成一定的伤害，严重的话还会对其他的并发症出现。如发现自己有面瘫的症状，建议尽早就医，早发现早治疗。