现在人流对于大家来说并不是那么陌生的一个词，也不是什么神秘话题。过去了以前那个年代，当避孕失败时，无痛人流就成为女性朋友的首选，大家都知道，无痛人流的危害性是小的，但是即便是这样术后还是需要积极保养的，怎么样做到小的伤害?那么我们一起看看都有哪些关注事项:

1.人流的护理首先要注意休息，加强营养。

2.人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。

3.在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

4.人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复，这也是人流的护理。

5.人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

6.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

7.流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中，心理上承受的压力和肉体上的痛苦，产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

相信大家了解过重要事项后能对大家有所帮助。可以说人流并不是敏感词汇也不是什么大手术，所以会有朋友们不在意，但是要同时提醒女性朋友一定要认真对待自己的身体，只有爱护自己的身体才能为以后要个健康宝宝做好铺垫，并不会留下后遗症。

月经的多少，不但取决于上述这些生理基础，而且与心理、外界环境、生活习惯等多种因素有密切联系。因此说，月经的多少与女性生殖能力，并没有必然联系。正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低或子宫发育不良。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况的确有可能影响受孕。

月经量少一般可能与内分泌失调，妇科炎症等有关，月经量少的原因很多，除了可能是黄体机能不足外，甲状腺，泌乳激素功能异常，或是曾做过人工流产手术或是子宫内膜粘连也都是可能的因素之一。但有的女性月经量偏少，属于正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范围内。因此，这些女性仍具有生育能力。

有的女性月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些因素引起的月经量过少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。当然，如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少，甚至闭经，其不育率则会大大增加。

一般来说，女性如果婚后久久不孕，又有月经量少的情况，可以去医院做内分泌检查及宫腔镜检查，B超查不出来，如有宫腔粘连会影响怀孕。内分泌检查在月经来的第2～5天空腹抽血，宫腔镜在月经干净后的3～7天做，根据检查后的情况考虑如何治疗，这样少走弯路。

做人流手术时，要选择正规的医院，正规的医院拥有专业的医师团队，医生的经验也比较丰富。可以根据患者的情况制定详细的手术方案。患者的手术安全。