大部分女性朋友意外怀孕的时候想着做人流，做人流的话就得选择一个好的人流医院，以防到了不正规的医院危害了生育健康，这是因为人流手术对于医生经验，技术等方面有着严格的要求，只要要求严格一点才能确保人流手术能安全顺利的。

宝宝免疫力不佳，抵抗力差，就会经常生病：感冒、流鼻涕、发烧等症状，别的小孩没病，他就小病不断，。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。

如何减少婴儿频繁感冒：

1.多喝水。人体重要的成分是什么？不是硬骨头，而是软水。与成人相比，婴幼儿的表面积高于成人，水分蒸散流失较多，需要补充水分。水分充足，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。

2.绿色蔬菜，每天五种水果和蔬菜，不仅是成人饮食的信条，而且适合儿童推广。纤维可以预防便秘，为肠道提供良好的吸收环境。水果寡糖可以帮助肠道益菌生长，就像在小肠和大肠上铺一层免疫地毯一样。如果孩子们不喜欢蔬菜，他们可以把它切碎，把谷物或肉混合成球、饺子或馄饨，这很容易接受。

3.菌类，近20年来，提倡多吃菌类食材，如蘑菇、蘑菇、茶树菇等，因为它可以预防和改善高血压、动脉硬化等多种心血管疾病。蘑菇还能增强免疫力，预防和对抗癌症。它还富含维生素B，可以缓解压力，带来好心情。

4.番茄：可以说是一种充满活力的食物，含有番茄红素、胡萝卜素、维生素C和E等多种强抗氧化因素，可以保护视力，保护细胞免受伤害，修复受损细胞。生番茄或稍微煮一下，加入少量橄榄油，溶解更多的番茄红素，效果更好。

5.优酪乳，婴儿正处于身体快速生长和脑神经发育的时期，对蛋白质和钙的需求相当高。因此，乳制品是婴儿期好的营养来源。奶酪乳是一种可以考虑营养和改善肠道环境的乳制品饮料，非常适合儿童的需要，儿童只能在一岁后饮用。

以上是一些提高婴儿免疫力的小建议，应该让孩子参加户外活动，多晒太阳，增强婴儿的抵抗力，多吃新鲜蔬菜和水果，不要让婴儿挑食。我希望它能帮助你！

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