结节病是人类常见多发性疾病。结节，顾名思义是发生在人体组织和器官间的赘生物质。临床分实性结节和囊性结节两类：实性结节密度大，质地较硬，结节内部多为异常生长的组织细胞，常见于肿块和肿瘤；与此相对应，囊性结节多呈中空状态，富含囊液，质地较软，多见于囊肿和息肉。

中医则讲究整体，临床上常把病因相同、病理相近、病机相似的不同症候归纳为包块、囊肿、痰核、癥瘕、痰癖、瘰疬、瘿瘤、横痃、阴疽、流注等，按因果关系，统视为结节病范畴，进而求本溯源，采用不同手段，针对性的从气血脏腑方面进行调理，逐渐消除病灶于无形，避免可怕的恶果发生。

调节心态。学会调畅心情，懂得释放不良情绪，保持乐观豁达的心态，更重要的不要生闷气，否则很容易导致肝气郁结，影响身体健康。

充足的睡眠。很多年轻人喜欢“报复性熬夜”，很晚才睡，晚上没睡好，导致白天的工作学习没有精神，晚上又重复前一天的做法，如此恶性循环。睡好子午觉，顺应昼夜阳气消长的自然规律，才是养生之道。

饮食有节。看到喜欢吃的食物大吃特吃，不喜欢的一口不碰，这样不仅会导致营养摄入不均，饥一段饱一顿还会加重肠胃负担。

适度锻炼。很多年轻人觉得上了一天的班，上了一周的班，太累了，空闲的时光只想在家里的床上/沙发上，什么也不干，中医讲“久卧耗气”，还是要进行适度的锻炼。

冯主任要大家，结节问题可大可小，若出现肺、甲状腺、乳腺或其他脏腑的结节，并有增多增大趋势，当及时前往医院进行诊治，以免延误治疗时机哦。