西安哪家医院看儿童身高，女孩一般身高生长到多少岁?西安中童儿童康复医院特邀知名儿科专家开展暑期健康行动，解决西北地区家长看病难、看病贵的问题，帮助特需儿童回归校园、回归社会，促进和推动儿童健康事业发展。

01.女性一般在10～12岁进入青春期，骨骺开始逐渐融合，通常在女孩子17～18岁左右的时候，也就是青春期基本结束的时期，骨骺完全闭合导致长骨停止生长，身高因此可能会停止生长。

02.不同人身高不同，停止生长的年纪也不是完全相同，不在此年龄范围内也无需太过担心。

03.若想长高，通常无需特殊的治疗，可以在骨骺未完全融合之前，通过养成良好的生活习惯、合理均衡的饮食治疗、适当的运动辅助长高的方式调整。

注意孩子的心理健康，避免因身高问题或发育不良而出现抑郁、自卑的消极情绪。

对于绝大多数儿童而言，儿童一年中身高的增长需要在5-7cm左右。

如果儿童的身高在一年之中增长的高度小于5cm，或者明显低于这个数值，这个情况大多是属于生长发育迟缓，就需要给儿童及时地查找原因。比如儿童是由于性早熟或者儿童由于生长激素缺乏等，这种情况都会引起儿童生长发育的缓慢，会导致儿童身材矮小。

儿童的身高增长如果一年能保持在5-7cm左右，基本上都属于正常的情况。儿童的身高增长速度和儿童的饮食，以及睡眠等都有一定的关系。并且儿童一年的生长高度是不太均匀的，在儿童到青春期，身高的增长速度会明显的加快。

01.含钙食物

孩子在发育的期间骨骼在增长，这个时候骨骼就需要大量的钙质来帮助增强骨密度。所以家长在平时，要让孩子多吃一些含钙高的食物，含钙高的食物能够促进骨骼增长，让骨骼更加强健，能够让孩子长得更高。

02.牛奶

牛奶中含有大量的钙质，它能够促进孩子的骨骼发育，而且还能够提高孩子的免疫力，由于孩子在生长发育期间，很容易因为免疫力下降而出现各种疾病，在疾病发生的时候有些会影响到骨骼的发育，所以在日常多喝一些牛奶不仅能够帮助孩子补钙，还能够帮助提高免疫力。

03.各种绿叶蔬菜

绿叶蔬菜中含有大量的维生素，而维生素对于孩子身体来说是非常重要的，因为孩子在长高的时候不仅需要钙质，还需要各种维生素来辅助，身体缺乏维生素时容易出现长不高现象，所以父母在日常要避免让孩子养成挑食的习惯，多吃各种绿叶蔬菜。

西安中童儿童康复医院有专业的儿科医生以及康复师，如果你正在找正规的儿童增高医院，或者想了解有关儿童身高增长方面的知识，可点击下方会有专业人员与你沟通。

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