西安医院治疗小孩身高吗?吃什么食物对身高有帮助?西安中童儿童康复医院特邀知名儿科专家开展暑期健康行动,解决西北地区家长看病难、看病贵的问题,帮助特需儿童回归校园、回归社会,促进和推动儿童健康事业发展。
儿童个子矮小应于内分泌科就诊。身材矮小是指的身高低于同年龄、同性别正常身高曲线的第三个百分位或两个标准差。身材矮小可能与遗传、环境、营养、精神心理、胎儿发育迟缓、染色体畸变、全身性疾病、遗传代谢病等因素有关,如下:
01.生长激素缺乏症,主要是由于下丘脑或垂体前叶病变,导致生长激素缺乏,影响人体生长。
02.特发性矮小,目前病因尚不明确,可能是多基因疾病。
03.体质性青春发育期延迟,目前病因尚不明确,可能与遗传有关,通常父母或同胞兄弟有相关病史。
04.家族性矮小,通常从出生6-18个月起到成人期,身高一直比较矮小,可能与软骨障碍有关。
05.先天性甲状腺功能减低症,由于各种原因的先天性甲状腺发育功能障碍导致,还可能有智力落后、头大颈肿等情况。
01.蛋类:比如可以选择吃鹅蛋、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等,这些食物含有丰富的蛋白质,也含有多种氨基酸以及钙、铁、磷、卵磷脂和维生素等,平时适当吃些可以为身体补充营养;
02.奶类:比如可以选择喝羊奶、牛奶以及奶制品等,这些食物含有丰富的钙质以及多种氨基酸和微量元素等,有利于骨骼发育和肌肉增长,从而有助于长高;
03.肉类:比如牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉、鸡肉等,这些食物含有优质蛋白质以及钙、铁等营养成分,对于骨骼和肌肉的增长也比较有益;
04.蔬菜水果:比如白菜、菠菜、西红柿、香蕉、橙子、苹果等,这些食物富含维生素以及膳食纤维和微量元素,能够为身体补充营养,有利于消化和吸收。
需要注意的是,在长个子期间要营养均衡,不能偏食挑食,也要睡眠充足,不要熬夜,适当进行体育锻炼等,这样才有利于长高。人的身高和多方面因素有关,比如遗传因素、饮食营养因素以及运动锻炼和生活作息等,单纯通过饮食主要是起到辅助作用。
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注:门诊执行及预检分诊制度。请配合工作人员查验行程码+健康码,进行流行病学调查,配合测体温。黄码/红码/灰码陪人请勿前来医院!
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