西安专业增高医院，“”西安增高医院，西安中童儿童康复医院特邀知名儿科专家开展暑期健康行动，解决西北地区家长看病难、看病贵的问题，帮助特需儿童回归校园、回归社会，促进和推动儿童健康事业发展。

西安专业增高医院

01.遗传因素：父母的个子不高，小孩子长个子的速度会比较缓慢。

02.运动量不足：孩子平时不喜欢运动，也会影响到孩子长高的速度。适当的进行跳高、跳绳等运动，可刺激骨细胞的活性，有利于孩子长高。

03.营养不良：孩子平时有挑食偏食的习惯，不能够从食物中获得充足的钙、蛋白质等营养元素，也会导致小孩子不长个子。

04.生长发育迟缓：患有侏儒症、矮小症等疾病，可导致孩子生长发育迟缓。

小孩子不长个子，还可能有其他原因，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗。

长高的方法因人而异，科学的长高方法是营养和运动。营养是良好生长发育的前提;而运动可以促进生长激素的分泌，加快代谢，使孩子长得更高。

01.要有良好的饮食习惯，注意饮食健康，营养很重要，要多吃蛋白质含量高的食物，尽量足够的奶制品，还要多吃果蔬，不可偏食，也不可暴饮暴食。

02.睡眠，多休息，注意劳逸结合。

03.多锻炼，坚持合理的运动，比如打篮球。每天坚持做1～2小时适量的体育运动，在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即可导致管状骨生长区活跃，从而增加身高。但女孩一定要注意安全，有些高强度的运动是不适合女性的。

04.保持身心健康。情绪稳定，无忧无愁有利于生长发育。

西安中童儿童康复医院有专业的儿科医生以及康复师，如果你正在找正规的儿童增高医院，或者想了解有关儿童身高增长方面的知识，可点击下方会有专业人员与你沟通。

注：门诊患者执行预约及预检分诊制度。请配合工作人员查验行程码+健康码，进行流行病学调查，配合测体温。黄码/红码/灰码陪人请勿前来医院!

就诊过程中请全程规范佩戴口罩;排队时请保持间距;就诊时一人一诊室，勿随意进入诊室。