我们的眼睛很娇气，容易出现很多问题，比如有一点灰尘进入眼睛，都会让眼睛感到非常不舒服，稍稍影响就可能出现眼睛干痒等症状，那么这个时候，就需要一些正确的方法来缓解眼睛的问题，我们来看看眼睛干痒怎么缓解？

眼睛干痒怎么办，这几个方法来缓解：

一、用眼药水洗眼

如果你没有红肿的眼睑，或者眼睑颜色不正常，只是眼睛发痒，那么干燥发痒的眼睛可能是由于细菌入侵或神经性皮炎的前体引起的，我们可以使用眼药水洗眼。

二、使用滴眼液

滴眼液的主要成分是维生素B6、牛磺酸等。，温和无刺激，能补充眼部流失的养分和水分。如果眼睛痒，眼球红，角膜肿，眼睛就不容易痒了。另外，可以将生理盐水稀释后用来清洁眼睛，这样可以有效的达到一个消毒的效果，减少缓解的效果，尽快接受治疗。

三、别遭受心理过强导致紫外线

为自己选择合适的光线是很重要的，因为太多的光线会刺激你的眼睛，太多的黑暗会导致视力下降，在阳光下呆很长时间，并尝试使用太阳镜。避免强光刺激眼睛；长时间使用眼睛时，每两小时休息一次，几分钟距离。

四、做眼部保健

做眼部按摩。如果你的眼睛疼痛和干燥，用眼药水洗眼睛。在使用电脑或手机时，尽量使用眼睛保护模式，眼睛远离屏幕，否则会造成一定的影响，这些也是我们必须注意的。

记住，日常生活中也要学会保护眼睛，饮食中可以多吃一些护眼食品。同时，避免过度用眼损伤眼睛，短时间用眼，减少玩手机和电脑的时间。

眼睛瘙痒的出现问题本来就有很多不一样的原因，如果没有出现眼睛肿胀、过敏原刺激等因素也会导致眼睛发痒，如果眼睛出现炎症的情况，就必须积极接受治疗，这时候就建议去医院进行检查，能尽快的接受医生的监督进行检查和治疗。